Der beste Weg, verstopfte Ohren zu heilen?

Verstopfte Ohren sind ein häufiges Problem, das durch verschiedene Faktoren verursacht werden kann, darunter Allergien, Erkältungen, Grippe und Nebenhöhlenentzündungen. Obwohl verstopfte Ohren unangenehm sein können, stellen sie in der Regel kein ernstes medizinisches Problem dar und können zu Hause behandelt werden.

Hier sind einige Tipps zur Beseitigung verstopfter Ohren:

1. Verwenden Sie ein Nasenspray mit Kochsalzlösung. Nasensprays mit Kochsalzlösung können helfen, den Schleim zu verdünnen und Verstopfungen zu beseitigen. Um ein Nasenspray mit Kochsalzlösung zu verwenden, führen Sie die Sprühdüse vorsichtig in Ihr Nasenloch ein und sprühen Sie einige Sekunden lang. Wiederholen Sie diesen Vorgang in Ihrem anderen Nasenloch.

2. Nehmen Sie ein rezeptfreies abschwellendes Mittel. Abschwellende Mittel können dazu beitragen, Schwellungen in den Nasengängen und Eustachischen Röhren zu reduzieren, was zu einer besseren Entwässerung und zur Beseitigung von Verstopfungen beitragen kann. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung zur Einnahme eines abschwellenden Mittels.

3. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Luftbefeuchter können dazu beitragen, der Luft Feuchtigkeit zuzuführen, was dazu beitragen kann, Schleim zu lösen und Verstopfungen zu beseitigen. Um einen Luftbefeuchter zu verwenden, füllen Sie den Tank mit Wasser und schalten Sie ihn ein. Platzieren Sie den Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer oder einem anderen Bereich, in dem Sie viel Zeit verbringen.

4. Trinken Sie viel Flüssigkeit. Viel Flüssigkeit zu trinken kann helfen, den Schleim zu verdünnen und Verstopfungen zu beseitigen. Wasser ist die beste Wahl, Sie können aber auch Saft, Suppe oder Tee trinken.

5. Verwenden Sie eine warme Kompresse. Das Auftragen einer warmen Kompresse auf Ihre Ohren kann helfen, Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Um eine warme Kompresse herzustellen, tränken Sie ein Tuch mit warmem Wasser und wringen Sie es aus. Tragen Sie die Kompresse 10–15 Minuten lang auf Ihre Ohren auf.

6. Kauen Sie Kaugummi oder lutschen Sie an einem Bonbon. Kaugummi kauen oder an einem Bonbon lutschen kann helfen, die Eustachischen Röhren zu öffnen und eine Verstopfung zu beseitigen.

Wenn Sie starke Ohrenschmerzen haben oder sich Ihre Beschwerden nach einigen Tagen nicht bessern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.