Ohrensausen Remedies

Exposition gegenüber Lärm oder die Übernutzung von Alkohol, Koffein oder Nikotin kann in den Ohren klingeln verursachen , auch als Tinnitus bekannt . Tinnitus wird verursacht, wenn der Blutfluss nicht das Ohr zu erreichen , und kann mit Bewegung, Entspannungstechniken und die Vermeidung von Geräuschen, die die Ursache des Zustand bekämpft werden. Darüber hinaus glauben einige Ärzte , dass Ginkgo biloba lindert Tinnitus, auch wenn es nicht genug Forschung zu bestätigen oder zu bestreiten diese Theorie . Verbrauch

Reduzieren Alkohol, Koffein , Nikotin und Aspirin Verbrauch. Diese Gegenstände können den Blutfluss im Ohr zu reduzieren.
Übung

erhöhen den Blutfluss im Ohr durch die Ausübung regelmäßig , aber vermeiden Sie lange Zeiträume von Aktivitäten, die auf die Anstrengung werden Hals wie Radfahren .
Lärm

vermeiden Sie Geräusche, die die Ursache des Klingeln , mit Ohrenschützer oder Ohrstöpsel , wenn nötig. Versuchen Sie nicht, auf den Klang in Frage zu konzentrieren.
Relax

Versuchen Entspannung mit Aktivitäten wie Yoga und Meditation.
Alternative Heilmittel

Ginkgo biloba hat zur Verbesserung Klingeln in den Ohren verbunden worden , obwohl Studien sind noch nicht schlüssig .