Tiefdaumendruckauf die folgenden Punkte von einer Minute kann Tinnitus lindern , .
Ayurveda
Tinnitus ist TW 5, CV 23, K 3, LIV 2, BI 23 ein Vata -Störung nach Ayurveda , eine traditionelle Form der alternativen Medizin . Und es kann durch das Trinken von Tee aus Beinwell, Kamille und Zimt zwei oder drei Mal pro day.Taking 200 mg yogaraj guggulu zwei oder drei Mal am Tag mit warmem Wasser nach dem Essen kann auch helfen gelindert werden.
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Deep Breathing
Fälle von leichter Tinnitus, manchmal einfach nehmen Sie Ihre Gedanken von der "Lärm" hilft viel. Tiefes Atmen kann Tinnitus-Patienten helfen, zu entspannen ; sie sollten mindestens 175 kontinuierliche , tiefe Atemzüge zu nehmen jede Stunde , bis ihre Symptome verbessern
Farbtherapie
Farbtherapie effektiv für viele Tinnitus-Patienten ist . Blau sollte für 30 Minuten jeden Morgen und Abend genutzt werden , gefolgt von 10 Minuten indigo
Kräutermedizin
Einige Kräuter werden als wirksam zur Behandlung von Tinnitus sein . : Sesamöl ( zweimal täglich ); Knoblauchöl ( drei Tropfen sollte im Ohr , bevor Sie zu Bett gehen in der Nacht eingestellt); Kamille, Zimt und Beinwell ( gebraut für 1 Minute , um einen Kräutertee zu machen) .
Massage
Massage kann wirksam releiving Tinnitus Symptome sein. Halten Sie die Ohren auf den Kopf und massieren die äußeren Ränder beider Ohren und Ohrläppchen mehrmals am Tag kann hilfreich sein. Oder versuchen Sie massiert die Hohlräume hinter den Kieferknochen und unter den Ohren einmal täglich.
Ernährung
Lebensmittel, die bekannt sind, um Tinnitus schlimmer sind Alkohol, Koffein , Salz machen und übermäßige Mengen von raffinierten sugar.Regularly kauen getrocknete Früchte trägt zur Steigerung der Durchblutung und Ohr könnte einige Tinnitus sufferers.For einige Leute , Tinnitus Ergebnisse einer Vitaminmangel helfen. Die folgenden Tagesdosen kann helfen, diesen Zustand : . 50 mg Vitamin B-Komplex (B12 , B6, B5) , 10.000 IE Vitamin A, 400 IE Vitamin E , Cholin, 30 mg Zink
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