Stellen Sie sicher, dass Sie nicht haben Wasser im Ohr . Dies kann nach dem Schwimmen , unter der Dusche , oder jede Art von Aktivität, die eine große Menge Wasser an Ihr Ohr, beinhaltet passieren . Wenn Sie denken, dies könnte der Fall können Sie versuchen vorsichtig kippen Ihr Ohr in Richtung Schulter auf der betroffenen Seite das Wasser abfließen zu lassen .
2
Reinigen Sie das Schmalzbildung aus den Ohren mit einem Q-Tip . Wenn Sie nicht über eine große Menge an Wachs in die Ohren reinigt sie mit einem Q-Tip gebaut können Ihre dumpfen Anhörung zu reduzieren. Wenn Sie sich entscheiden , diese Methode zu versuchen , stellen Sie sicher , dass Ihre Q-Tipps sind steril und dass Sie sehr sanft mit ihnen um und in Ihrem Ohr sind .
3
Versuchen Sie, die Ansammlung von Ohrenschmalz zu entfernen im Ohr mit Wachs Erweichung Tropfen und Bewässerung . Die meisten Apotheken und Drogerien verkaufen Kits, Ohrentropfen , um das Wachs im Ohr und einer Glühbirne , die Wasser für die Bewässerung Prozess hält aufweichen . Die Kits in der Regel mit detaillierten Anweisungen kommen und kosten weniger als zehn Dollar .
4
Verringern Sie die Muskelspannung rund um Ihr Ohr. Es gibt zahlreiche Muskeln, Ohr -und Hals umgeben und kann den Weg , den Sie hören , wenn sie zu beeinflussen sind angespannt . Versuchen Sie, ein warmes Bad oder liegend , um den Hals Muskeln ausruhen.
5
Lassen Sie sich nicht dumpf Anhörung gehen unbehandelt. Einige Ursachen für gedämpfte Gehörs auf einem Ohr schwerwiegend sein können , und es ist sehr wichtig, um von einem Arzt gesehen werden, wenn Ihr dumpfes Gehör nicht besser wird sofort oder mit einem beliebigen Maß Schmerzen verbunden .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften