Tinnitis Kuren

Tinnitis , auch bekannt als " Klingeln in den Ohren ", ist eine lästige Bedingung , damit zu leben . Es ist keine Krankheit und keine Hörstörungen haben, die aber es kann ein Zeichen für Schwerhörigkeit sein oder die Folge von Kopfverletzungen , Ohrinfektionen oder verschiedene Krankheiten. Ein einziges lautes Geräusch , wie ein Schuss , oder die weitere Verwendung des on-the -job laute Geräte wie Elektrowerkzeuge, können tinnitis in vielen Fällen führen . Was auch immer die Ursache ist, ist tinnitis oft nur vorübergehend , sondern sollte als Warnzeichen , dass Sie Ihre Hörgewohnheiten anpassen müssen verwendet werden. Reduzieren Sie Ihre Belastung durch laute Geräusche

Wenn Sie von tinnitis leiden , müssen Sie immer über die Geräusche um dich herum sein . Da laute Geräusche machen tinnitis schlimmer , sollten Sie Ihre Belastung durch laute Geräusche zu reduzieren , wenn möglich. Wenn Sie in einen Raum gehen und Ihre Stimme muss , um gehört zu werden, zu erhöhen , wird der Lärm um Sie herum ist zu laut. Nie Konzerte besuchen , den Rasen mähen , oder führen Sie einen Staubsauger . Wenn Sie keine andere Wahl, als diese Dinge selbst zu tun , versuchen, sie so schnell wie möglich zu tun und tragen Ohrstöpsel .
Reduzieren Sie Stress

Sie können feststellen, dass Ihre tinnitis verschlechtert sich , wenn Sie unter einer Menge Druck von der Arbeit , zu Hause oder anderswo . Versuchen Sie, Ihren Stress so weit wie möglich zu reduzieren. Achten Sie darauf, viel Ruhe bekommen, um Stress und Müdigkeit zu reduzieren. Probieren Sie Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga. Einen entspannten Tag in der Therme kann nur, was Sie zu Ihrem tinnitis heilen müssen .
Verwenden White Noise für Sleep

Für viele Menschen ist nur tinnitis spürbar in der Nacht , wenn sie versuchen , um einzuschlafen. Da die Ablenkungen des Tages vorbei sind , erwacht nachts oft Ihr Bewusstsein für das Klingeln in den Ohren. Versuchen Sie, das Brummen im Kopf mit weißem Rauschen oder statisch, im Hintergrund zu begegnen. Spielen Sie eine CD von fließendem Wasser , die ganze Nacht laufen ein Fan lang, oder hören Sie leise Musik zum Schlafen .
Untersuchen Sie Ihre Medikamente

Es gibt über 200 Arten von Medikamenten, die potentiell tinnitis verursachen können. Aspirin ist vielleicht die häufigste Medikamenten-induzierten Ursache tinnitis . Wenn Sie ein verschreibungspflichtiges Medikament, das tinnitis als Nebenwirkung aufgeführt sind , sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eventuell Schalt Ihre Medikamente zu einem anderen Medikament, das die gleichen Vorteile bietet , aber nicht das Risiko des tinnitis tragen.
versuchen Ginkgo

Ginkgo , ein pflanzliches Heilmittel , ist nachweislich ein wirksames Heilmittel zur Verbesserung tinnitis sein . Viele pflanzliche Unternehmen bieten kommerzielle Ginkgo- Präparate in den meisten Bioläden . Folgen Sie den Anweisungen auf der Flasche für Dosierungsanweisungen . Fragen Sie Ihren Arzt vor dem Gebrauch und Verbrauch von Ginkgo einzustellen , wenn Sie irgendwelche kleinere Beschwerden , wie Übelkeit oder Durchfall bemerken. Sie sollten auch unter Ginkgo , wenn Ihr tinnitis Symptome nicht innerhalb von zwei Wochen deutlich verbessern zu stoppen.