Homöopathische Ways to Stop Klingeln im Ohr

Klingen in den Ohren - Tinnitus - kann frustrierend sein, und kann mit der Qualität Ihres Lebens zu stören , und es könnte für einige Leute Schlaflosigkeit verursachen. Es gibt viele natürliche Heilmittel können Sie versuchen, von Tinnitus loszuwerden. Trommeln

von Tinnitus loszuwerden , versuchen Sie zunächst eine einfache Technik . Legen Sie die Handflächen über die Ohren mit dem Mittelfingerberühren an der Unterseite der Basis des Schädels. Legen Sie Ihre Zeigefinger auf Ihre Mittelfinger , dann lassen Sie diese so , dass sie tippen den Schädel , so dass ein lautes Geräusch . Bei Bedarf wiederholen, um Hilfe zu leisten . Wenn Sie von einem schweren Fall von Tinnitus leiden, tun dies mehrmals im Laufe des Tages für Erleichterung.
Relax

reduzieren oder zu verhindern, Tinnitus durch die Reduzierung Ihrer Stress. Lernen Sie sich zu entspannen , wenn Sie hören ein Klingeln in den Ohren mit tiefer Atmung , Meditation oder Yoga zu beginnen. Stress kann zu Tinnitus schlimmer. Versuchen Sie nicht, auf Ihrem Tinnitus zu konzentrieren, weil , dass Sie betonen und machen das Klingeln noch schlimmer.
Hörgeräte

Wenn Ihr Tinnitus durch Hörverlust verursacht , versuchte Hörgeräte. Hörgeräte könnten Linderung von Tinnitus geben, aber sie gelegentlich noch schlimmer machen kann . Versuchen Sie, die Hörgeräte , bevor Sie sie kaufen.
Diät

Essen eine reduzierte Natrium - Diät, weil der Verzehr von zu viel Salz kann den Kreislauf beeinträchtigen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine ausgewogene Ernährung fünf bis neun Portionen Obst und Gemüse pro Tag beinhaltet sind . Koffein und Stimulanzien wie Kaffee, Tee, Schokolade , Getränke und Tabakwaren zu vermeiden.
Ruhe

Als müde oder erschöpft , führt zu Stress, der Tinnitus schlimmer machen kann .
Übung

Wenn Sie übergewichtig sind, Gewicht zu verlieren . Bluthochdruck kann auch dazu führen, Tinnitus, Gewicht zu verlieren und könnte dazu beitragen, Ihren Blutdruck senken . Fitnesstraining hilft Ihnen auch, Ihren Stress besser zu verwalten .
Osteopathic Arzt

Finden Sie einen Arzt Mann Craniosacral- Therapie, die die Manipulation der Knochen im Kopf ist . Es kann Druck auf die Gehörnervennehmen und könnte Ihr Tinnitus zu lindern. Chiropraktiker könnte mit Craniosacral-Therapie vertraut sein.
Supplements

Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel , die dazu beigetragen haben andere ihre lindern Tinnitus. Sie können einzelne Ergänzungen wie Alpha-Liponsäure oder Ginkgo biloba wählen oder wählen Sie eine Ergänzung , die viele verschiedene Nahrungsergänzungsmittel in einer Tablette , wie ein Multivitamin für Tinnitus enthält .