Wie man mit Menieres Krankheit Cope

Schwindel , Klingeln, Schmerzen oder Druck in den Ohren, und sporadische Schwerhörigkeit - alles sind Symptome von Morbus Menière . Forscher vermuten, dass Meniere- Krankheit resultiert aus irgendeinem Ungleichgewicht in den Flüssigkeiten des Innenohres. Wissenschaftler haben ihre Ursache nicht lokalisiert , und keine Heilung gibt. Doch , können Sie mit Morbus Menière auf verschiedene Weise bewältigen können . Anleitung
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einen Arzt aufsuchen. Meniere ist nicht tödlich , noch ist es ansteckend. Leider ist es chronisch , dh es ist repetitiv und kann für die letzten Jahre . Meniere- Regel wirkt sich nur ein Ohr ; weniger als ein Drittel der Patienten haben einen Angriff auf beiden Ohren . Ärzte diagnostizieren in der Regel den Zustand , indem sie Fragen über Symptome , dann Ausschluss anderer möglicher Ursachen . Symptome kommen plötzlich und können schnell verschwinden. Sie können so selten wie einmal im Jahr als Tages zurückzukehren, oder so oft . Jeder Angriff kann eine oder eine Vielzahl von unangenehmen Symptome von Ohrensausen (Tinnitus) und Schwindel (Vertigo) zu Hörverlust und Schmerzen bringen . Ein Angriff kann zwischen 20 Minuten bis zu mehreren Stunden dauern. In seltenen Fällen kann eine Operation die Lösung sein. Mehr als oft , wird Ihr Arzt Medikamente verschreiben zu lindern Schwindel und Übelkeit.
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Beschränken Salzaufnahme . Oft wird ein Arzt eine Umstellung der Ernährung zu empfehlen. Salz ist ein großer Player in den Flüssigkeitsstand in den Ohren , indem man Wassereinlagerungen beeinflussen . Die Begrenzung der Salzaufnahme ist daher ein positiver Schritt. Dadurch wird die Menge der Flüssigkeit in den Gehörgang zu beeinflussen.
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Fragen Sie Ihren Arzt über einem Diuretikum . Eine Pille oder natürliche Diuretikum kann auch von Ihrem Arzt verschrieben werden, um Wassereinlagerungen zu begrenzen. Essen Sie mehr Obst und Gemüse kann Sie veranlassen, häufiger Harndrang und -bindung sowie reduzieren . Trinken acht Gläser Wasser pro Tag wird ähnlich zu handeln. Also, fragen Sie Ihren Arzt über Löwenzahn , Ingwer und harntreibende Wirkung von Juniper .
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Begrenzen Sie Koffein und Alkohol. Diese wirken sich auch auf Aufbewahrung von Flüssigkeiten in Ihrem Körper. Die National Institutes of Health Beseitigung.
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Stopp Rauchen oder Tabak. Die American Academy of Family Physicians empfiehlt dies als einen wichtigen Lebensstil zu ändern , um die Krankheitssymptome zu mildern Meniere .
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Reduzieren Sie Stress . Es wird vermutet, dass Stress bringt auf häufigere Angriffe , so dass die Reduzierung von Stress ist ein wichtiger Weg des Umgangs mit Morbus Menière . Versuchen Sie, Meditation, Yoga und Bewegung. Vermeiden Sie Stress und Arbeitsbedingungenzu Hause so viel wie möglich .
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Bei einem Angriff , noch werden. Legen Sie sich auf einer ebenen, nicht bewegten Oberfläche . Schließen Sie Ihre Augen nicht . Stare auf einen festen Gegenstand . Um Erbrechen zu vermeiden, begrenzen, was Sie essen und trinken. Als der Angriff nachlässt , stehen Sie langsam . Bei anhaltendem Erbrechen für mehr als 24 Stunden , rufen Sie Ihren Arzt.