Sie Ihren Arzt Bedarf . Er oder sie kann bestätigen, dass Sie Schwindel haben und bestimmen, welches Ohr das Problem verursacht .
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das Vermeiden " provokativen Haltung . " Ihr Arzt wird Sie anweisen , sich nicht auf der Seite der betroffenen Ohr legen. Dies wird Ihre Episoden von Schwindel zu reduzieren.
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Nehmen physikalische Therapie. Ärzte bekommen die Kristalle wieder in ihre richtige Position im Ohr mit einer Technik namens canalith Neupositionierung Verfahren . Dies ist eine Reihe von langsamen und kontrollierten Bewegungen des Kopfes .
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Lernen Sie die canalith Neupositionierung Methoden. Ihr Arzt kann Ihnen beibringen, wie Sie sich auf die Bewegungen durchzuführen. Dies ist wichtig, weil Schwindel dauert in der Regel mehrere Sitzungen der Therapie vollständig zu löschen.
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Heben Sie Ihre Kopf. Nach jeder Therapiesitzung , liegen mit dem Kopf auf mehrere Kissen. Dies hilft , um die Kristalle zu einem Teil des Ohres , wo sie nicht zu Problemen führen und wo die Flüssigkeiten im Innenohr können sie leicht zu resorbieren lenken.
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Follow-up . Nach der Therapie fragen Sie Ihren Arzt , um Ihre Ohren überprüfen , um sicherzustellen, dass die Kristalle sind wieder da, wo sie hingehören. Wenn Schwindel erneut auftritt , kann Ihr Arzt Chirurgie empfehlen, die Arbeit, die Therapie nicht konnte.
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