Warm eine kleine Menge Babyöl oder Mineralöl auf dem Herd oder in der Mikrowelle. Berühren Sie mit der Fingerspitze . Es sollte nicht weh tun, aber fühlen sich warm an . Wenn das Öl erwärmt , sammeln sie in einer kleinen Tropfpipette .
2
Lay auf eine weiche Oberfläche auf deiner Seite mit der Eröffnung eines Ohres mit Blick auf die Decke.
3
drücken Sie vorsichtig zwei oder drei Tropfen des Öls in den Gehörgang . Bleiben Sie ruhig und warten Sie 10 Sekunden vor der Sitzung auf.
4
sofort auf der gegenüberliegenden Seite mit dem Ohr zu legen , die Sie nur fiel Öl in den nach unten zeigen. Lassen Sie das Öl aus dem Ohr eine Minute abtropfen lassen. Da das geschmolzene Ohrenschmalz wird aus dem Gehör werden Entleeren, möchten Sie vielleicht ein Tuch unter dem Ohr legen , wie es abläuft , wie Ohrenschmalz nicht auf der Oberfläche der Ihrem Bett oder Kissen tropfen.
5
Wiederholen die Schritte für die gegenüberliegende Ohr , wenn nötig.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften