Stress & Seine Rolle mit Ohr- Infektionen

Die Auswirkungen von Stress haben viele Auswirkungen auf die Systeme des Körpers und kann zu einem erhöhten Risiko von Ohrentzündung führen . Stress überwinden , Verantwortung für Ihre täglichen Zeitplan zu nehmen hilft geben dem Körper eine Chance gegen zukünftige Ohr-Infektionen . Effects

Belastungs verursacht oft Ernährung und Verhaltensänderungen , die das körpereigene Immunsystem zu schwächen. Im Gehörgang Bakterien ist wahrscheinlicher , das Immunsystem zu überwinden und eine Infektion verursachen , wenn der Körper unter Dauerstress .
Diät

Stress kann zu erratische Essen führen Pläne verursacht Unterernährung und schwankenden Blutzuckerspiegel . Nährstoffmangel und Ungleichgewichte von Zuckern Wirkung des Blutflusses und der Fähigkeit des Immunsystems auf eine Ohrenentzündung zu kämpfen.
Übung

Belastungs neigt dazu, ein führen Abnahme der körperlichen Aktivität senkt die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers gegen Infektionen Ohr . Die Wahl , um ein paar Minuten Bewegung in Ihren Alltag gehören wird Immunität zu steigern, Stress zu reduzieren und die allgemeine Gesundheit.
Schlaf

Verlust der Schlaf durch erhöhten Stress macht es schwierig für den Körper zu tanken und weiter den Kampf gegen die Infektion. Das Festhalten an einer geplanten Schlafmuster , trotz Stress, kann helfen , Stress abzubauen und sowohl eine Verringerung der Wahrscheinlichkeit einer Ohrenentzündung .
Warnung

Ohr-Infektionen Symptome der Innen Ohrenschmerzen, Hörverlust , Zärtlichkeit und Beschwerden. Ärzte haben festgestellt, diese gleichen Symptome können durch erhöhten Stress oder unausgewogene Ernährung , auch wenn keine Infektion vorliegt Ohr auftreten .