Wie Ohrdruck zu entlasten , wenn Reisen in Höhenlagen

Die unbequeme Ohrdruck in Höhen gefühlt ist das Ergebnis der ungleichen Druck zwischen Mittelohr , das Trommelfell und das Innenohr . Dieser Druck im Ohr, als Barotrauma bekannt ist, kann aus leicht ärgerlich, äußerst schmerzhaft reichen . Erkältungen und Infektionen der Nasennebenhöhlen kann die Inzidenz von Höhenohrdruckerhöhen. Schwere oder unbehandelt Barotrauma kann in vorübergehenden Hörverlust , Erbrechen und Nasenbluten führen. Mehrere einfache Heilmittel kann helfen, hochgelegene Druck im Ohr . Was Sie
Kaugummi
Süßigkeiten -und Baby- Flasche
Schnuller
Antihistaminika
Decongestant
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

schlucken oft . Dieses einfache Mittel wird oft lindern Druck im Ohr .
2

Kaugummi kauen . Die Bewegung des Kiefers während Kaugummi hilft Ohrdruck zu entlasten. Kaugummi wird auch dazu führen Sie öfter schlucken.
3

Gähn , oder gehen Sie durch die Aktionen Gähnen. Gähnen dehnt den Kiefer und kann sehr effektiv in der Ausgleichs Druck im Ohr sein .
4

auf Süßigkeiten saugen . Zusammen mit der hilfreich Saugwirkung , werden Süßigkeiten Ihre Speichelproduktion zu erhöhen, so dass Sie mehr oft schlucken.
5

Stillen Babys oft während der HochhöhenReise an ihr Ohr Druck zu entlasten. Sie können auch ihnen eine Flasche oder Schnuller.
6

Nehmen Antihistaminika oder abschwellende vor der Reise in höhere Lagen , um den Aufbau von Druck im Ohr zu vermeiden.
7

Nehmen Sie ein Atem der Luft und dann sanft ausatmen , während die Nase halten geschlossen und den Mund zu halten . Versuchen Sie diese Methode nur, wenn die anderen Methoden versagt haben. Versuchen Sie nicht, diese Methode, wenn Sie eine Erkältung oder Sinus-Infektion haben .