Wie Tinnitus Bekämpfung

Tinnitus ist ein Rauschen in den Ohren, die keine externe Quelle hat . Menschen mit Tinnitus beschreiben es als ein Klingeln , Zischen, Brummen, Rauschen , Knacken oder Pfeifen . Bei manchen Menschen kommt und geht , in anderen ist es konstant . Es reicht von ärgerlich, ein großes Hindernis im täglichen Leben. Obwohl die Ursache nicht immer gefunden werden kann, können eine Reihe von Schritten helfen, zu verhindern oder zu vermindern die Bedingung. Anleitung
1 Haben Sie ein Arzt -Check für Ursachen von Tinnitus .

Sie einen Arzt oder einen Spezialisten für Hals-, Nasen -und Rachenbedingungen--- einen HNO-Arzt --- für eine gründliche Prüfung . Dies kann dazu beitragen, Sinus-oder Ohr-Infektionen , Wachs , Tumore , Allergien , Kopfverletzungen, Probleme mit der gemeinsame Anschluss der Kieferknochen mit dem Schädel --- das Kiefergelenk --- oder andere Bedingungen, die dazu führen, Klingeln in den Ohren könnten.

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einen Arzt bewerten alle Medikamente Sie einnehmen . --- Viele Medikamente einschließlich Aspirin --- kann Tinnitus verursachen . Drogen , um Flüssigkeit im Körper zu reduzieren, der Bekämpfung von Infektionen , Behandlung von Malaria und Chemotherapeutika zur Krebs können Ihre Ohren klingeln verursachen. Nach einer Bewertung, könnte ein Arzt in der Lage , die Dosierungen anzupassen oder zu ersetzen, verschiedene Medikamente , um zu verhindern Tinnitus sein .
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Eat verschiedenen Lebensmittelzusatzstoffe , um zu sehen , wie Nahrung wirkt sich auf Ihre Tinnitus. Einige Leute finden , dass Mononatriumglutamat, oft in der chinesischen Küche gefunden , und Aspartam , ein künstlicher Süßstoff unter den Markennamen von NutraSweet und Chancengleichheit verkauft , den Zustand verschlimmern . Zu viel Salz und zu viel Zucker kann auch zu Problemen führen .
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trinken weniger Alkohol. Alkohol öffnet die Blutgefäße, was zu einem Anstieg des Blutflusses . Im Innenohr , kann dies dazu führen, Klingeln oder Rauschen .
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Verwendung von Geräten , um das Klingeln zu maskieren. Diese können einen Ventilator sind , spielt ein Radio oder Stereoanlage auf niedrige oder Kauf einer speziellen Maschine, die "weiße Rauschen" , die das Klingeln in den Ohren abdecken kann erzeugt .