Wie Ohren ausgleichen

Eines der ersten Dinge, die bemerkt, beim Tauchen in Wasser ist die unmittelbare Druckänderung , meist in den Ohren. Die Druckänderung , in einigen Fällen kann quälenden Kopfschmerzen, die sehr gefährlich sind , wenn sie unter Wasser verursachen. Dieses Problem kann durch den Druckausgleich in den Ohren vermeiden. Das Ziel der Ausgleichs Ohr ist es, der Druck im Ohr gleich dem Druck im Wasser, damit die Beseitigung oder Verringerung Beschwerden. Anleitung
1

im Gaumen Kleben Sie Ihre Zunge, mit der Zungenspitze gegen die Rückseite der Zähne gepresst.
2

Drücken Sie die Rückseite Ihrer Zunge nach oben in Richtung der Oberseite des Kopfes so schwer, wie Sie können. Act , als wenn Sie die Taste hinteren Teil der Zunge durch die Oberseite des Kopfes.
3

Halten Sie Ihre Zunge an dieser Stelle , und weiter nach oben, bis sich eine kleine Tasche der Luft spüren schießen nach oben. Sie sollten fühlen oder hören einen kleinen "Klick" innerhalb von wenigen Sekunden der Durchführung der Aufgabe.
4

Wiederholen Sie den Vorgang alle paar Meter des Abstiegs , oder wann immer Sie eine Druckänderung fühlen.