Wie Ear Probleme vermeiden

Ohr Probleme können zu Infektionen, die durch Viren oder Bakterien , Schwimmen , Tinnitus, indem einem stumpfen Gegenstand in den Gehörgang und verschiedene andere Ursachen zurückgeführt werden. Risikofaktoren wie übermäßiger Ohrenschmalz , einer Familiengeschichte von Ohrproblemen und mit einer engen Gehörgang kann sich der Entwicklung eines Ohr Problem beitragen . Da die Ohren sind anfällig für Verletzungen , ist es wichtig , vorbeugende Maßnahmen zur Ohr-Probleme zu vermeiden. Was Sie benötigen
Essig
Franzbranntwein
Ohrstöpsel
Soap
Wasser
Bademütze
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Ohr-Infektionen

1 Halten Sie Ihre Hände sauber.

Waschen Sie Ihre Hände häufig , um die Entwicklung von Krankheiten wie der Erkältung oder Grippe zu verhindern. Laut Hausarzt , Kinder haben ein höheres Risiko der Entwicklung von Ohr-Infektionen aufgrund der Exposition der Keime und Viren in Kindertagesstätten -Einstellungen.
2 Vermeiden Sie Kommissionierung auf dem Ohr.

Verhindern äußeren Ohr-Infektionen , indem keine Wattestäbchen , um Ihre Ohren zu reinigen. Sie können Wachs und Schmutz tiefer in den Gehörgang zu packen, was zu Infektionen .
3 Vermeiden Gewohnheiten, die Ohr-Probleme verursachen können.

Schritte unternehmen, um das Rauchen zu vermeiden. Wie von My Health Manager , Rauchen und Passivrauchangegeben trägt zur Eustachischen Röhren blockiert . Die Ohrtrompete verbindet das Mittelohr , um den Hals .
Badeotitis
4 Bedecken Sie Ihre Ohren beim Schwimmen .

tragen Ohrstöpsel beim Schwimmen . Form der Ohrstöpsel , um genau in Ihr Ohr passen. Tragen Kappe eines Schwimmers über die Ohren auch. Dies wird helfen, verhindern, dass Wasser in den Gehörgang .
5 unter der Wasser Gehen Sie nicht .

bleiben auf der Oberfläche des Wassers beim Schwimmen. Eintauchen unter Wasser lässt Wasser in den Gehörgang ein.
6

Trocknen Sie Ihre Ohren, wenn die Ohren mit Wasser in Berührung . Tipp den Kopf von Seite zu Seite , um überschüssiges Wasser abfließen kann .
7

Verwenden eines vorbeugenden Ohrentropfen Schwimmer . Mayo Clinic, dass eine Lösung aus einem Teil Essig und einem Teil Alkohol kann das Wachstum von Bakterien zu verhindern und trocknen Sie das Ohr nach dem Schwimmen . Geben Sie einige Tropfen der Mischung auf dem Ohr vor und nach dem Schwimmen.
Tinnitus
8 Prevent Ohrensausen .

Schützen Sie Ihre Ohren mit Ohrstöpsel , wenn Sie laute Maschinen zu bedienen. Die langfristigen Belastung durch laute Geräusche werden Nerven in den Ohren beschädigen , was zu Klingeln in den Ohren.
Halten 9. klingt hörbar, nicht laut .

Halten Sie den Fernseher und laute Musik nach unten. Hören laute Töne über Kopfhörer oder auf dem TV wird in Hörverlust und Tinnitus führen.
10 Halten Sie Ihre Blutgefäße geöffnet.

Übung , damit Ihr Kreislauf fließt. Maßnahmen zur gesund leben , wie nicht zu rauchen, um die Verengung der Blutgefäße zu verhindern. Die Pflege von sich selbst kann Tinnitus zu verhindern.