Kennen Sie Ihre genetische Risikofaktoren für OCD . Wie viele andere psychiatrische Erkrankungen , Zwangsstörungen häufig in der Familie . In der Tat, wenn jemand in Ihrer unmittelbaren Familie diese Bedingung hat , gibt es eine 25 -prozentige Chance , dass Sie darunter leiden auch.
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Seien Sie sich der Rolle des Alters . OCD tritt am häufigsten bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen in ihrem Anfang bis Mitte der 20er Jahre. Allerdings kann das Auftreten von OCD in fast jedem Alter passieren .
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Verstehen Sie die Streptokokken -Verbindung. Jüngste Studien haben vorgeschlagen, dass Streptokokken- Infektionen können zur Entwicklung von Zwangsstörungen bei Kindern verbunden werden.
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wissen , dass mit einer bereits bestehenden Angststörung erhöht Ihre Chancen, OCD . Angststörungen gehören Phobien , posttraumatische Belastungsstörungen und extreme Schüchternheit (soziale Angst) .
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erkennen , dass bestimmte neurologische Erkrankungen können Ihre Chancen, OCD erhöhen. Diese Bedingungen sind Depressionen, ADHS und Tourette -Syndrom .
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Verstehen, dass die nach der Geburt Zeit nach einer Schwangerschaft kann eine gefährliche Zeit für einige Frauen. Es wird angenommen , dass Hormone eine Rolle bei der nach der Geburt OCD zu spielen , ähnlich wie sie in der postnatalen Depression zu tun.
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Identifizieren Sie Ihre persönlichen Stresslevel . Menschen mit einer Veranlagung für OCD häufig entwickeln sie nach einer Phase der längeren oder intensiven Belastungen.
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zurück in Ihre Kindheit denken . Sigmund Freud glaubte, dass OCD wird in der Kindheit ausgelöst, wenn ein Kind wird gesagt , etwas nicht zu berühren. Freud die Theorie, dass diese frühe Verbot führt zu einem ungesunden Fixierung auf die Dinge zu berühren . Da eine der Verhaltensweisen, die Ihnen helfen können, zu identifizieren OCD ist repetitiv Berühren bestimmter Objekte wird diese Theorie allgemein als eine mögliche Ursache angenommen.
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