Fragen Sie sich , ob Ihre OCD hält Sie davon ab, die täglichen Aufgaben . Wenn Ihr Rituale nehmen so viel Zeit jeden Tag , dass Sie immer zu spät zur Schule oder Arbeit (oder es nie schaffen es überhaupt) sind, kann es Zeit für eine medizinische Behandlung zu suchen.
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Bestandsaufnahme wie die OCD wird , die Ihre Beziehungen. Wenn Ihre Freunde und Familie werden zu müssen, auf Sie warten , während Sie Ihre Rituale auszudrücken Frustration , Ungeduld oder gar Wut , hat Ihr OCD wahrscheinlich aus dem Ruder gelaufen .
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Untersuchen Sie, wie OCD Einfluss auf die Fähigkeit, Spaß zu haben. Rituale , die Sie aus , was Ihnen Spaß (oder von Spaß haben, während Sie es tun sie ) tun halten sind ein Zeichen der OCD , die medizinische Behandlung benötigt .
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überwachen die Menge der Stress Ihre Obsessionen und Zwänge Sie bringen . Fühlen eine außerordentliche Menge von inneren Spannungen über Ihre Symptome , ist Grund genug , um medizinische Behandlung zu suchen , auch wenn die Symptome nicht in Ihrem Leben auf andere Weise stören.
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Betrachten Sie Ihre gesamte Lebensqualität . Wenn Sie glauben, Sie werden immer die meisten aus dem Leben trotz Ihrer Symptome, medizinische Intervention nicht notwendig sein.
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Folgen Sie Ihrem persönlichen Gefühle. Selbst wenn Ihre Symptome mild sind , können sie mehr sein kann , als Sie bereit sind zu tolerieren . Wenn ja, sollten Sie medizinische Aufmerksamkeit für Ihre OCD zu suchen.
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