Waschen der Hände ist oft wichtig, vor allem nach dem Verlassen der Toilette oder vor dem Essen eine Mahlzeit . Gesundheitsexperten empfehlen, die Hände zu waschen , in der Regel mit einer Reihe von Techniken , die dafür sorgen , dass jeder Teil der Hände bekommt sauber, auch die Handflächen , zwischen den Fingern , um den Daumen , Nägel und hinter dem Rücken der Hände . Jedes Mal, wenn Sie waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife, damit Sie sie reinigen von Bakterien und Keimen , daher helfen , mögliche Krankheit oder Infektion zu verhindern. Es ist besonders wichtig , um Ihre Hände zu waschen, während in der Öffentlichkeit , wie zum Beispiel nach der Verwendung eines gemeinsam genutzten Computer -Tastatur oder Telefon, Umgang mit Geld oder hält ein Bus- Stange.
Schäden an Händen
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Obsessive Händewaschen kann zu Schäden an der Haut an den Händen , am häufigsten in Form von ausgetrockneten Haut führen. Wenn Sie Ihre Hände waschen oft , die natürliche Feuchtigkeit der Haut zu entfernen Sie , besonders wenn Sie Alkohol- Seife verwenden . Manchmal werden die Hände mit Druck , in der Hoffnung , sich von Bakterien zu befreien waschen. Dies kann zusätzlich schädigen die Haut der Hände, was zu Blasen , Beulen , Rötung und Schälen der Haut .
Mental State
Wenn Sie zwanghaft die Hände waschen aufgrund einer Angst vor Verschmutzung, hat die Aktion eine Wirkung auf den geistigen Zustand . Sie werden besessen von der Handlung, abgesehen von allem anderen. Sie befürchten, dass Ihre Hände nicht sauber genug, und du aufgibst Aktivitäten in Angst, sich die Hände schmutzig oder weil man ständig finden ein Waschbecken. Diese Aktion kann ein Symptom von OCD sein . OCD stört täglichen Lebens, nach Hilfe Guide, und als ein Ergebnis , fühlen Sie sich isoliert.
Unterbrechung
Ohne Zweifel wirkt obsessive Händewaschen den Tag zu Tag Aktivitäten und Gedanken. Erstens sind Sie nicht auf bestimmte Tätigkeiten, die berühren Fremdkörper erfordern durchzuführen , aus Angst , dass diese Objekte mit Keimen und Bakterien bedeckt. Zweitens, auf die Toilette rennen Sie zwanghaft die Hände waschen , so dass zahlreiche Unterbrechungen während der typische täglichen Aktivitäten. Drittens bewirkt, dass diese Besessenheit Sie Konzentration verlieren, wenn es besser als andere Gedanken wird . Ihre Hauptsorge wird die Notwendigkeit, die Hände zu waschen , hier, jetzt und sofort , nichts anderes zählt
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