Hier sind einige Tipps zum Umgang mit tauben Gliedmaßen aufgrund einer neurologischen Störung:
1. Ruhen Sie das betroffene Glied aus. Vermeiden Sie es, zu viel Gewicht oder Druck auf die taube Extremität auszuüben, da dies die Symptome verschlimmern kann.
2. Heben Sie das betroffene Glied an. Dies wird dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern und Schwellungen zu reduzieren.
3. Eis auftragen . Eis kann helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
4. Massieren Sie das betroffene Glied . Eine sanfte Massage der Gliedmaßen kann helfen, die Durchblutung und Durchblutung zu verbessern.
5. Dehnübungen. Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise bestimmte Dehnübungen, um die Muskeln in der betroffenen Extremität stark und flexibel zu halten.
6. Verwenden Sie Hilfsmittel . Bei Bedarf müssen Sie möglicherweise Hilfsmittel wie einen Gehstock oder eine Gehhilfe verwenden, die Ihnen beim Gehen oder Fortbewegen helfen.
7. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente . In manchen Fällen können Medikamente erforderlich sein, um die Taubheitssymptome zu lindern.
8. Tragen Sie locker sitzende Kleidung. Dadurch wird der Druck auf die Nerven verringert und eine bessere Durchblutung ermöglicht.
Wenn Sie Taubheitsgefühl verspüren, das sich plötzlich ausbreitet, von anderen Symptomen wie Schwäche, Verwirrtheit oder Schwierigkeiten beim Sprechen begleitet wird oder schwerwiegend ist, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen, da dies ein Zeichen für eine ernste Erkrankung sein könnte .
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