Wie man mit der Parkinson-Krankheit Cope

Weit über eine Million Amerikaner sind mit der Parkinson- Krankheit betroffen . Sie werden von 60.000 Neuerkrankungen pro Jahr verbunden . Parkinson ist eine neurologische Erkrankung unbekannter Ursache , die Symptome reichen von einem leichten Zittern um die Steifigkeit zu vervollständigen verursacht. Zwar gibt es derzeit keine Heilung für Parkinson, können die Auswirkungen der Krankheit verwaltet werden und ein normales Leben nach der Diagnose aufrechterhalten werden. Anleitung
At Home
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Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe . Der Umgang mit der Parkinson- kann schwierig sein, und es wird hilfreich sein , um die Krankheit mit anderen, die vor den gleichen Herausforderungen zu diskutieren.
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darüber reden. Diskutieren Sie Bereiche, in denen Sie Schwierigkeiten haben, mit Ihrem Ehepartner oder Partner und arbeiten zusammen, um Wege, um mit Parkinson.
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Entdecken Sie neue Hobbys zu leben. Wenn einer Lieblingsbeschäftigung scheint nicht mehr möglich , neue Alternativen zu finden oder Einstellungen , lassen Sie sich nicht die Parkinson- stehlen Ihre Freude.
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aktiv bleiben . Viele Experten glauben, Übung wird zumindest das Fortschreiten der Parkinson-Krankheit zu verlangsamen. Regelmäßige Teilnahme an einer Aktivität, die Sie genießen, wird Ihnen auch helfen den Stress des Lebens mit Parkinson zu behandeln.
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Entspannen Sie sich und atmen Sie tief durch . Meditation kann Ihnen helfen, mit dem Stress des Lebens mit Parkinson behandeln.
At Work
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Sagen Sie Ihrem Chef. Sie sind die einzige Person, die weiß, wann die Zeit gekommen ist, mit Ihrem Arbeitgeber über Ihre Parkinson erzählen. Wenn Sie bereit sind , einen Termin haben und eine ehrliche Diskussion über die Änderungen, die Sie im Umgang mit der Parkinson- Gesicht.
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Unterkünfte akzeptieren . Die Weigerung Unterkünfte bei der Arbeit führt nur dazu, Frustration. Leben mit Parkinson kann bedeuten, dass die Suche nach alternativen adaptiven Ausrüstung oder Zeitpläne.
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Machen Sie Ihre Hausaufgaben. Die Americans with Disabilities Act sorgt für behinderte Arbeitnehmer " angemessene Vorkehrungen am Arbeitsplatz. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Rechte kennen .