Wie Vertigo Während Blutspende Ease

Blutspenden ist ein einfaches Verfahren . Doch für einige , Blut spenden kann Schwindel verursachen. Symptome von Schwindel sind Schwindel , Benommenheit und Übelkeit. Wenn Sie während der Blutspende Schwindel auftreten, keine Sorge. Es gibt Dinge, die getan werden, um zur Bewältigung der Schwindel während der Blutspendewerden. Hier ein paar von ihnen. Anleitung
1

Legen Sie sich auf einem Tisch , während mit Blut gezeichnet . Liegen helfen reduzieren auf Schwindel , die auftreten können , wenn Sie Ihr Blut abgenommen beim Sitzen gerade nach oben auf einem Stuhl.
2

Mit Akupressur , während Ihr Blut gezeichnet wird . Mit einem Finger drücken Sie fest auf der Innenseite des Handgelenks Zentrum unter den Falten des Handgelenks . Verwenden Sie Ihre freie Hand ( auf dem Arm nicht in die Spende verwendet wird) , um auf das Handgelenk des Arms für die Spende verwendet nach unten drücken . Dies kann helfen, Schwindel während des Spendeverfahrenszu minimieren.
3

Setzen Sie sich langsam nachdem das Blut fertig gezeichnet . Fragen Sie die Krankenschwester oder phlebotomist zu helfen, Sie sitzen . Setzen Sie sich auf den Rand der Tabelle mit den Füßen und Beinen hängen von der Tischkante . Setzt euch hier , bis Sie das Gefühl, dass jeder Schwindel nachgelassen hat und Sie sich sicher fühlen, aufstehen und gehen auf eigene Faust.
4

einen Drink nach der Blutspende . Ein kaltes Glas Wasser oder eine kalte, zuckerhaltiges Getränk wie Saft kann dabei helfen, alle Gefühle von Schwindel oder Benommenheit nach einer Blutspende .
5

Essen Sie eine kleine , zuckerhaltiges nach der Spende , wie Cookie . Die an Ihr System eingeführt Zucker kann dabei helfen, Symptome von Schwindel , die während der Blutspende auftreten können.
6

Versuchen Sie zu entspannen . Vor allem versuchen, so entspannt wie möglich während der Blutspendeverfahrenbleiben . Wenn Sie ruhig und entspannt sind, sind Sie weniger wahrscheinlich, schwindel , wenn Sie Blut spenden.