Wie Menieres Krankheit verwalten

Menière- Krankheit ist eine seltene Erkrankung, die etwa 615.000 Amerikaner betroffen sind . Während einige jüngere Menschen können daran leiden , Erwachsene, die in ihren 40er und 50er Jahre sind in der Regel entwickeln diesen Zustand , und mehr Männer entwickeln Morbus Menière als Frauen. Symptome sind Ohrensausen , Schwindel, Gleichgewichtsstörungen , Hörverlust und Druck in einem Ohr . Angriffe können manchmal schwerwiegend sein. Es gibt derzeit keine bekannte Heilung für Morbus Menière , aber es gibt Dinge, die Sie tun können, mit ihr zu leben mehr überschaubar. Anleitung
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Fragen Sie Ihren Arzt, um Medikamente, die bei der Lockerung Schwindel helfen können zu verschreiben. Einige Medikamente sind prochlorperazine und Diazepam . Nehmen Sie sie , wie verwiesen , und etwaige Nebenwirkungen bei Ihnen auftreten könnten .
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Ändern Sie Ihre Ernährung. Vermeiden Sie Lebensmittel , die gebraten werden , fettig, salzig und süß . Bleiben Sie weg von allem, was Koffein und MSG hat . Schneiden Sie Alkohol vollständig . Einige Leute haben festgestellt, dass geht auf eine blutzuckersenkende Diät hilft .
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Holen Sie sich den Stress aus Ihrem Leben , denn sie können die Symptome von Morbus Menière verschärfen .
4 < p > Stopp dem Rauchen aufzuhören . Nicht nur, dass das Rauchen setzen Sie ein Risiko für andere Krankheiten , aber es kann auch Symptome, die mit Menière -Krankheit verschlimmern .
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Verwenden Sie einen Stock, um Ihnen helfen, das Gleichgewicht zu halten und um die Gefahr von unten fallen zu verringern und sich zu verletzen .
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Verwenden Sie Kräuter wie Ingwer , Ginkgo biloba und Mäusedorn , um eine einfache Symptome helfen . Überprüfen Sie immer mit Ihrem Arzt , jedoch keine Arzneimittel-Wechselwirkungen zu vermeiden.
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Seien Sie vorsichtig , was Sie tun , wenn ein Angriff von Schwindel auftritt. Setzen Sie sich sofort, und bleiben noch , bis die Episode vorbei ist. Vermeiden Sie sitzen in helles Licht , Fernsehen oder Lesen . Nachdem der Schwindel Angriff vorbei ist, nehmen Sie sich ein paar Minuten, um Ruhe vor der Wiederaufnahme keine Aktivitäten.
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Finden Sie eine gute Selbsthilfegruppe für Menschen, die an Morbus Menière leiden. Sie können Beratung, hilfreiche Informationen und Ermutigung zu bieten. Wenn es keine solche Gruppen in Ihrer Nähe finden Sie eine Online- Support-Gruppe.