Wie man Melatonin für die Parkinson- Krankheit

Parkinson -Krankheit ist eine degenerative Erkrankung des Gehirns , die das zentrale Nervensystem angreift . Denn es betrifft vor allem die Teile des Gehirns, die Bewegungen steuern, ist Parkinson offiziell als Bewegungsstörung klassifiziert. Es bewirkt, Muskelzittern und abnorm langsame Bewegung , und die Krankheit allmählich fortschreitet. Es gibt auch Hinweise , dass Parkinson kann der Körper die zirkadianen Rhythmus beeinflussen und dass Nahrungsergänzungsmittel , wie z. B. Melatonin, die den circadianen Rhythmus beeinflussen kann für Parkinson- Patienten. Anleitung
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Nehmen Sie nur die empfohlene Dosis. Bei der Aufnahme ein pflanzliches Präparat wie Melatonin , ist es wichtig daran zu erinnern , dass "mehr " bedeutet nicht, dass es effektiver sein. Im Fall von Melatonin, ist eine Dosis von 5 mg die empfohlene Menge pro Tag.
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Nehmen Melatonin 30 Minuten vor dem zu Bett gehen. Da Melatonin kann Schläfrigkeit verursachen , ist es am besten , um es richtig vor dem Schlafengehen . Zusätzlich Einnahme von Melatonin in der gleichen Zeit jeden Tag wird seine Wirksamkeit zu erhöhen.
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Seien Sie vorsichtig mischen Medikamente. Ergänzungen wie Melatonin kann mit verschreibungspflichtigen Medikamenten und andere Ergänzungen zu interagieren , was zu unerwünschten Nebenwirkungen. Hören Sie nicht auf Ihr Rezept Parkinson- Medikamente , aber seien Sie vorsichtig , die andere pflanzliche Präparate , vor allem für Schlaflosigkeit.
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Sagen Sie Ihrem Arzt, dass Sie Melatonin . Dies wird ihm helfen, halten Sie ein Auge für die Nebenwirkungen.
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Folgen Sie einem normalen Zeitplan ins Bett zu gehen und aufzustehen . Da Melatonin beeinflusst den circadianen Rhythmus (die Schlafzyklen betrifft ) , halten einen regelmäßigen Zeitplan wird seine Effektivität zu maximieren .