Zeichen & Die Symptome einer langfristigen Stress

Stress tötet . Constant langfristigen Stress bewirkt, dass die körpereigene Immunsystem auf deutlich unter seiner Effizienz und weit unter den erforderlichen Ebenen zu arbeiten . Stress verursacht auch andere Teile des Körpers , die Produktion von Hormonen oder auch Zellwachstum in Vorbereitung , was heißt nicht mehr " Kampf oder Flucht ". Der Kampf -oder-Flucht -Reaktion wird durch Stress gesetzt und schaltet alle unnötigen Funktionen des Körpers , so kann es Blut in die notwendigen Bereiche senden, um eine dieser Aufgaben. Das Gehirn sendet auch Warnsignal Hormonen an den Körper. Schmerz

Stress macht jede Bedingung mit chronischen Schmerzen schlimmer. Oft Menschen mit langfristigen Stress spüren die Auswirkungen der bereits vorhandenen Bedingungen wie Arthritis verschlechtern . Die langfristigen Stress kann dazu führen, Rückenprobleme und Schmerzen in anderen Körperstellen . Stress kann dazu führen, die Muskeln zu straffen und zu erhöhen, reguläre und Migräne-Kopfschmerzen.
Herz-Probleme

Oft Menschen mit langfristigen Stress haben Probleme mit Brustschmerzen oder Herzrasen . Während diese sind nicht lebensbedrohlich auf den ersten , Stress nimmt schließlich seinen Tribut . Stress kann den Blutdruck erhöhen . Personen , die wettbewerbsfähig und ungeduldig sind, haben eine höhere Vorfall von Herzkrankheiten als die breite Öffentlichkeit. Oft werden diese gleichen Persönlichkeitstypen werden leichter als gefügiger Persönlichkeiten betont.
Probleme mit der Verdauung

Der Magen reagiert entweder durch Stress über -oder unter Herstellung von Verdauungssäften . Ein Teil der Kampf - oder-Flucht- Prozesses ist es, die Flächen stillgelegt unnötig für die Aktion und schicken Blut und Energie auf die Bereiche des Körpers entweder Maßnahmen erforderlich. Da die Verdauung ist nicht notwendig , zu kämpfen oder die Flucht ergreifen , die den Blutfluss in diesem Bereich verlangsamt . Nach der Cleveland Clinic, Verdauungsstörungen Symptome zu erhöhen , wenn der Körper unter Stress. Diese Symptome sind Geschwüre , Verstopfung, Durchfall oder Colitis ulcerosa und Morbus Crohn.
Psychische Probleme

Menschen mit langfristigen Stress kann zu Problemen mit dem Gedächtnis, Konzentration haben , Urteil und Fokus. Manchmal stellt sich ein Individuum in der Regel optimistischer Pessimist . Sie könnten eine kürzere Sicherungs bemerken, wenn es um die Laune und extreme Agitation kommt . Schlaflosigkeit , Isolation und ein Gefühl von Einsamkeit und Depression sowohl auftreten . Stimmungsschwankungen treten häufig , und Angst ist weit verbreitet.
Adipositas

Stress verursacht der Körper auf CRH , ein Hormon , das die Person entweder Essen oder beenden wollen Komfort verursacht frei Lebensmittel. Wenn dieses Hormon stellt sich auf den Appetit , kann es Überernährung verursachen , die Gewichtszunahme erhöht . Während des Fluges - oder - Kampf -Modus der Körper den Stoffwechsel verlangsamt , um Energie zu sparen; dies kann eine andere Erklärung für den Zusammenhang zwischen Stress und Übergewicht sein .
Das Immunsystem

Die Auswirkungen von Stress auf das Immunsystem verursachen sie weniger effektiv zu arbeiten. Häufig lässt diese den Körper anfälliger für Infektionen , Krebs und anderen Krankheiten. Menschen, die mit Stress für längere Zeit finden sich oft jede Krankheit ansteckend in ihrer Umgebung. Manchmal langfristigen Stress löst eine Reaktion des Immunsystems, die es anzugreifen seinen eigenen Körper und leiden an Autoimmunkrankheiten macht .
Sexualtrieb und Hautprobleme

Langzeit- Stress reduziert Sexualtrieb und können Probleme im Bereich der Fortpflanzung produzieren oder erektile Dysfunktion verursachen . Stress verschlimmert Erkrankungen wie Ekzemen , Akne und Schuppenflechte. Gelegentlich kann es zu Hautproblemen wie juckende Hautausschläge.