Wie Kribbeln im Fuß Stop

Kribbeln in den Füßen können ein lästiges Problem sein . Zum Beispiel können Athleten Kribbeln in den Füßen durch Überlauf oder Müdigkeit der Füße . Doch für manche Menschen ein Kribbeln in den Füßen bieten kann verschiedene Umstände . Einige Ärzte Attribut Füße Kribbeln vor, diabetische Symptome und Mangel an wichtigen Vitaminen , wie Vitamin B12 . Kribbeln in den Füßen kann mit Verfälschung von bestimmten Nerven oder der Art der Schuhe, die eine Person trägt auf einer täglichen Basis , wie z. B. High Heels zugeordnet werden. Schritte , die unten gezeigt sind , können, um die Höhe der Fuß Kribbeln reduzieren. Anleitung
1

der Höhe der Zeit , die Sie auf Ihre Füße reduzieren . Entspannen Sie Ihren Füßen eine kurze Zeit nach dem Sport oder anderen Aktivitäten.
2

Vermeiden Sie verbrauchen große Mengen an Zucker und Kohlenhydraten. Der Verzehr einer großen Menge an Zucker wird deinen Fuß Kribbeln zu erhöhen.
3

Wenn Sie Diabetiker sind , tragen spezielle Schuhe und verringern Sie die Glukosezufuhr .
4

Ernähren Sie sich gesund und vermeiden Sie Alkohol-und Tabakkonsums Produkte.
5

Wenn Ihre Füße weiterhin zu kribbeln , tauchen Sie Ihre Füße in kaltes Eis oder Wasser , um die Schwellung zu stoppen.