Was sind die Ursachen der Lustlosigkeit

? Gefühle der Lustlosigkeit oder Erschöpfung, sind normal, dass Menschen gelegentlich fühlen, aber anhaltende Gefühle der Lustlosigkeit kann ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung. Wenn Sie eine chronische Lustlosigkeit erleben , ist es wichtig , mit einem Arzt zu sprechen und finden Sie die zugrunde liegende Ursache der Trägheit. Merkmale

Obwohl müde ist eine normale biologische Zustand , eine, die mehr Ruhe und Entspannung, Erschöpfung und das Gefühl der anhaltende Lustlosigkeit fordert eine ernsthafte Erkrankung hinweisen. Gefühle der Lustlosigkeit können aus einer Vielzahl von emotionalen , psychologischen und medizinischen Bedingungen , und die Diagnose die richtige Ursache der Antriebslosigkeit ist von wesentlicher Bedeutung bei der Behandlung der Patienten führen.
Normale Gefühle der Lustlosigkeit

Am häufigsten Menschen erleben Gefühle der Lustlosigkeit , wenn sie die richtige Menge an Schlaf nicht erhalten . Es wird empfohlen , dass Erwachsene zu 6 bis 8 Stunden Schlaf pro Nacht, sollte Kinder 10 bis 12 Stunden und Kleinkinder , 14 bis 16 Stunden. Nicht erhalten die richtige Menge an Schlaf wird der Körper der Energie, um Nahrung Nährstoffe in Energie es braucht, ausgeraubt zu verlassen. Die Patienten können auch Gefühle der Lustlosigkeit erleben nach einem anstrengenden Workout , wie der Körper härter arbeiten als normal und erfordert zusätzliche Ruhe. Wenn Sie bei der anhaltenden Gefühle der Lustlosigkeit , ohne körperliche Anstrengung und erhalten die ausreichende Menge an Schlaf , können Sie von einer schweren Erkrankung leiden , einschließlich Depression, Morbus Crohn oder einer Angststörung .

Lifestyle Ursachen

Allgemeinen Menschen, die Lustlosigkeit zu erleben , kann dies tun , weil ihr Körper nicht in einem gesunden Zustand sein . Wenn eine Person drastisch Über-oder Untergewicht, kann seinen Körper nicht in der Lage , Nahrung in Energie umzuwandeln , was zu Muskelermüdung und Erschöpfung sein . Darüber hinaus wird eine unzureichende Menge der körperlichen Aktivität die Zirkulation von Blut in die Muskeln zu verbieten , was zu Müdigkeit und Erschöpfung. Schließlich sind nicht von gesunder Nahrung die Aufnahme der richtigen Nährstoffe werden in einem Vitamin-oder Mineralstoffmangel führen. Diese Mängel rauben dem Körper seiner Fähigkeit, Energie effizient zu handhaben , was zu Antriebslosigkeit und Muskelermüdung .
Psychologische Ursachen

Gefühle von Erschöpfung kann auch bedeuten, eine psychologische oder emotionale Störung. Depression oft auch Gefühle von Erschöpfung und Lethargie, und manchmal Gefühle der Lustlosigkeit sind das einzige Symptom der Depression. Darüber hinaus verursachen Angststörungen der Körper ständig auf der Hut sein , was Gefühle von Erschöpfung. Schließlich sind viele verschreibungspflichtige Medikamente und Substanzen --- einschließlich der illegalen Drogen und Alkohol --- führen dem Körper müde zu fühlen, oder führen zu einer erhöhten Schläfrigkeit, so sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie vermuten, dass Ihr Medikament wird was zu anhaltenden Erschöpfung.

Medizinische Ursachen

Wenn eine Person vermutet, dass sie anhaltende Lustlosigkeit ist nicht das Ergebnis einer psychologischen oder Lifestyle- Bedingungen ist es möglich, die Gefühle werden auf eine ernsthafte Erkrankung gebracht . Da Lustlosigkeit kann aus einer Vielzahl von Bedingungen führen , ist es wichtig , mit einem Arzt zu sprechen und erhalten eine korrekte Diagnose . Mehrere Bedingungen, die dazu führen können, Lustlosigkeit sind akute Meningitis , bakterielle Meningitis, Akrodynie , Dehydrierung, Citrullinämie , Hyperglykämie , Nierensteine, Möller- Barlow -Krankheit, das Reye- Syndrom , Tuberkulose Meningitis und Aluminium-oder Selen -Vergiftung. Darüber hinaus können Infektionen und Entzündungen Gefühle der Erschöpfung verursachen , wie der Körper arbeitet hart, um die Infektion bekämpfen . Zusätzliche Tests , einschließlich Blut -Tests, wird helfen , die Wurzel der Erschöpfung zu bestimmen.
Lösungen

medizinischen, psychologischen und emotionalen Bedingungen, die Erschöpfung nicht verhindert werden kann , bestimmten Lebensstil Entscheidungen können dazu beitragen, die Menge oder die Häufigkeit der Lustlosigkeit . Eine gesunde Ernährung , die Aufrechterhaltung einer normalen Körpergewicht und die Gewährleistung der richtige Menge an Schlaf soll helfen, Vollständigkeit Staaten zu reduzieren. Darüber hinaus wird täglich ergänzt und Vitamine helfen, sicherzustellen, dass der Körper die richtigen Nährstoffe empfängt. Denn Bewegung hilft, Blut zirkulieren , stärken Muskeln und Knochen und das Immunsystem stärken , ist wichtig bei der Bekämpfung der Erschöpfung regelmäßige Bewegung.