Wie Abgleich messen Mit der Berg-Balance -Skala

Balance ist die Fähigkeit einer Person , aufrecht zu stehen oder einen Schwerpunkt zu halten , ohne Schwanken nach links oder rechts. Wenn eine Person hat gute Balance kann er die Bewegungen sitzen, stehen , gehen, und das Erreichen sicher erreichen . Die Berg-Balance -Skala wurde in der ersten Hälfte der 1990er Jahre als Instrument zur Messung der Balance in der älteren Bevölkerung entwickelt. Es gilt als sicher , zuverlässig und effektiver Weg , um das Gleichgewicht einer Person zu beurteilen. Was Sie brauchen
Berg-Balance -Skala Note Noten
Bleistift oder Kugelschreiber
Zwei Stühle von durchschnittlicher Größe (eine mit und eine ohne Arme )
Trittleiter von durchschnittlicher Größe
Random-Objekt zu liegen auf dem Boden ( Ball , Schuh, Gegenstände oder )
Stoppuhr oder Uhr mit Sekundenzeiger
Lineal in Zoll
Weitere Anweisungen
1

Weisen anzeigen messen der Kunde aus dem Sitzen aufstehen, beim Versuch, nicht mit den Händen für die Unterstützung. Sobald der Client steht , weisen sie zu zwei Minuten lang ohne Unterstützung stehen . Die stehende Bewegung sollte nach der Berg-Balance -Skala zeitlich und danach sollten beide Aktionen bewertet und erzielt werden.
2

Weisen der Client zum Stehen fortsetzen, aber die Augen zu schließen . Diese Aufgabe sollte für ca. 10 Sekunden durchgeführt werden . Als nächstes müssen Sie den Client auf die Beine zu stellen und zusammen stehen für etwa 1 Minute ohne jede Unterstützung . Bewerten Fähigkeit des Klienten , um beide Aufgaben zu erfüllen und dann ein Tor nach dem Berg-Balance -Skala .
3

Setzen Sie einen kleinen Gegenstand zu Füßen des Kunden. Weisen Sie den Kunden zu bücken und holen sich das Objekt ohne jede Hilfe . Als nächstes stehen hinter dem Client , auf der linken Seite , und haben sie an der Reihe und schauen Sie über die linke Schulter . Bewegen Sie hinter der Client nach rechts und haben sie an der Reihe und schauen Sie über die rechte Schulter . Bewerten Sie dem Client die Möglichkeit , die beiden Aufgaben nach der Berg-Balance -Skala durchzuführen.
4

Haben die Kunden wiederum in einem vollständigen Kreis , stoppen und dann in die entgegengesetzte Richtung drehen. Holen Sie sich einen Stuhl und den Client alternative legte seine Füße auf sie ein zu einer Zeit . Diese Maßnahme sollte wiederholt werden, bis jeder Fuß hat der Stuhl ein Minimum von vier Mal berührt . Bewerten und Gäste die beiden Aufgaben nach der Berg-Balance -Skala .
5

den Kunden informieren , einen Fuß vor den anderen mit der Ferse eines Fußes berührt die Zehen des anderen zu stellen. Haben die Kunden stehen auf diese Weise für mindestens 30 Sekunden ohne Unterstützung oder Hilfe . Als nächstes müssen die Client- Stand auf einem Bein so lange wie möglich , während Sie die Aktion Zeit . Bewerten und Gäste die Aufgaben nach der Berg-Balance -Skala .
6

Haben der Kunde bringen ihre Arme bis zu einer 90- Grad-Winkel. Sobald die Arme in Position , haben die Kunden erreichen so weit wie möglich . Messen Sie den Abstand der Finger zu erreichen, während der Client in der vordersten Position gelehnt . Weiter , weisen Sie den Client , sich zu setzen ; sollte er aus der stehenden Position zu starten. Die beiden Maßnahmen sollten nach der Berg-Balance -Skala bewertet werden.
7

Weisen Sie den Kunden, seine Arme vor der Brust falten im Sitzen. Der Arm Bewegung sollte für 2 Minuten gehalten werden, aber nur , wenn der Kunde nicht in der Lage , aufrecht und nicht unterstützte für 2 Minuten stehen. Die Sitz Bewegung mit den Armen über der Brust gefaltet, sollte entsprechend der Berg-Balance -Skala zeitlich und ausgewertet werden.
8

Testen Übertragungsfähigkeit des Kunden. Bitten Sie den Client auf eine Richtung auf den Sitz mit Armlehnen und ein zu dem Sitz zu übertragen, ohne Armlehnen. Bewerten und Gäste Aktionen nach der Berg-Balance -Skala .
9

bis alle Zahlen entsprechend mit den Aktionen , die der Client nach all den Übungen fertig sind, füllen Sie hinzufügen. Beurteilen die allgemeine Fähigkeit des Clients auf die oben genannten Aufgaben durchführen und gleichzeitig eine sinnvolle Menge an Balance. Wenn die Client- Scores von 0 bis 20 , sie ist auf einem hohen Sturzrisiko . Wenn der Client- Scores von 21 bis 40 , ist mittel das Sturzrisiko . Alle Werte über 40 bedeutet, dass es ein geringes Risiko für die Client- fallen .