Da jeder Körper ist anders, genau dort, wo die Pudendusnerv befindet, und der Weg in denen es läuft, ist unterschiedlich. Eine Blockade ist eine Injektion an einer genauen Ort in der Nähe der Nerven, Schmerz zu blockieren gegeben . In der Regel werden drei Stellen eingespritzt , nachdem Scans sind bestellt , um zu sehen , wo die Injektionen gegeben werden sollte . Die Injektionen sind in der Regel eine örtliche Betäubung oder eine langsam frei Steroid entweder durch Ihren Arzt oder einen Triggerpunkt - Therapeuten gegeben . Mehr als eine Behandlung erforderlich sein können , um die Schmerzen unter Kontrolle zu bekommen .
Physiotherapie
Manchmal physikalische Therapie können Patienten helfen. Das Ziel der Physiotherapie ist es, nicht nur die Schamnerv Schmerzen , aber das Problem, dass die Schmerzen zu lindern schafft . Die Bedingung, die am häufigsten bei Menschen mit Pudendusnerv Probleme ist, ist, dass ihr Beckenboden ist zu eng . Wenn der Beckenboden ist zu eng oder klein, gibt es ein erhöhtes Risiko für Pudendusnerv Kompression. Ein Therapeut müssen , um den Boden des Beckens, die mit vaginale oder rektale manuelle Manipulation Therapie bringt verlängern . Dann kann der Therapeut myofaszialen Release Behandlungen verwenden, um den Beckenboden zu verlängern . Myofasziale Release verwendet Massagetechniken zu lösen und lassen Sie die Band von Haut, die Muskulatur rund um den Beckenboden umfasst . Dies hilft, den Bereich, wo die Schamnerveingeklemmt oder blockiert zu lösen. Der Physiotherapeut kann auch brauchen, um einen Finger in das Rektum oder die Vagina , um die Schmerzen als auch die Muskelspannung rund um die Pudendusnerv beurteilen einfügen. Er wird dann seinen Finger verwenden, um den Muskel Vertrag , Release- und Stretch zu bekommen, und um Ihr Muskeltonus zusammen mit der Überprüfung Ihrer Motorsteuerung zu normalisieren.
Ruhe und Home Remedies
eines der empfohlenen Formen der Behandlung für eine Pudendusnerv Problem ist Ruhe. Ihr Arzt wird Ihnen sagen, dass Sie brauchen, um körperliche Aktivitäten, die die Situation verschärfen , wie Fahrradfahren , Joggen und arbeitet mit Gewichten zu stoppen. Was immer es ist , dass Sie tun, können das Problem verschlimmern , zu stoppen und ließ die Nerven Ruhe.
Sie sollte auch einen Donut -förmigen Kissen verwenden sind . Sitzen auf diese Art von Kissen, in denen der Mittelteil ausgeschnitten , hilft Ihrem Boden , Beine und Rücken , weil Loch des Kissens entlastet den Rücken , Hüften und Beinen.
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