Was bedeutet Coenzym Q10 Do für den Körper

? Coenzym Q10 ( CoQ10) wird auch als Ubichinon ( von dem Wort " allgegenwärtig ", also weit verbreitet genommen ) bekannt , weil es in jeder menschlichen Zelle Mitochondrien gefunden. Es ist ein wesentlicher Bestandteil bei der Herstellung von Energie aus Sauerstoff. Die höchsten Konzentrationen von Mitochondrien werden in einigen der härtesten arbeitende Zellen im Körper , die im Herz, Gehirn, Leber und Nieren. Das Herz hängt insbesondere von CoQ10 in den normalen Rhythmus zu halten und Blut durch den Körper pumpen. Geschichte

Dr. Frederick Crane, Ph.D., war der erste, Coenzym Q10 aus Rinderherz -Mitochondrien im Jahr 1957 zu isolieren. Professor Karl Folkers und seine Mitarbeiter bei Merck , Inc. analysiert seiner chemischen Struktur und es im Jahre 1958 synthetisiert. Im Jahr 1965 , Dr. Yuichi Yamamura von Japan war der erste, ein Derivat von Coenzym Q10 zu verwenden, um Herzinsuffizienz zu behandeln. Im Jahr 1972 , Prof. Folkers , zusammen mit einem italienischen Forscher, Gian Paolo Littarru , bestimmt , dass die menschliche Herzerkrankungen Patienten hatten mangel CoQ10 Ebenen. Prof. Folkers erhielt die National Medal of Science im Jahr 1990 für seine Forschung CoQ10 und Erkenntnisse .
Tier-und Pflanzen Quellen

Rotes Fleisch als ungesund verteufelt worden, aber es enthält hohe Konzentrationen von CoQ10 , vor allem in Innereien gefunden - die Leber , Gehirn, Herz und Nieren. Es wird auch in der Tiermuskulatur, sowie Sardinen, Makrelen , Sojaöl und Erdnüsse.
Therapeutische Nutzen

Neun internationale kontrollierte Studien haben ergeben, dass CoQ10 Ergänzungen deutlich verbesserte Herzmuskelfunktion , speziell diastolischen Funktion bei Patienten mit kongestiver Herzinsuffizienz, besonders die, die unter CoQ10 nach dem Beginn ihrer ersten Angriff gestartet. Coenzym Q10 nicht mit anderen Herz-Medikamente stören. Diastolische Dysfunktion tritt auf, wenn der Herzmuskel versteift , stören seine Fähigkeit, Blut zu pumpen.
Forschung

einige vielversprechende Studien in der Zeitschrift der American Academy of Family berichtet Ärzte wurden durchgeführt, die zeigen, dass CoQ10 den Rückgang der motorischen Fähigkeiten und Aktivitäten des täglichen Lebens bei Menschen mit Parkinson-Krankheit wirksam reduziert . Vorläufige Studien haben auch gezeigt , dass CoQ10 reduziert die Häufigkeit von Migräne-Kopfschmerzen , senkt den Blutdruck und stabilisiert den Blutzuckerspiegelbei Diabetikern.
Dosierung

Junge Menschen unter 20 haben ausreichend CoQ10 Ebenen, aber diese Werte sinken nach 45 Jahren . Veganer und Menschen, die rotes Fleisch nicht essen, sind in Gefahr, nicht ausreichend CoQ10 Ebenen. Etwa 30 mg bis 50 mg pro Tag reichen aus, um normale CoQ10 Niveau zu halten. Für ernstere Krankheiten wie Herzerkrankungen und Parkinson-Krankheit , 200 mg bis 500 mg pro Tag empfohlen .
Kontraindikationen und Nebenwirkungen

Derzeit beliebte Herz-gesunde Diäten, die rotes Fleisch stark einschränken kann ernsthaft gefährden Coenzym Q10 -Spiegel im Körper . Statine zur Senkung des Cholesterinspiegels auch die körpereigene Produktion von Coenzym Q10 hemmen. Keine schwerwiegenden unerwünschten Nebenwirkungen der Einnahme über Q10 berichtet. Patienten, die Warfarin (Coumadin ) oder andere verschreibungspflichtige Medikamente sicher einnehmen können geringe Mengen an Coenzym Q10 , müssen aber durch ihre Gesundheitsfürsorge-Praktiker überwacht werden.