Sprechen Sie mit Ihrem Arzt . Der Aufenthalt in enger Kommunikation mit Ihrem Arzt ist zwingend notwendig, um ein Leben mit Grand-mal- Anfälle. In vielen Fällen kann Epilepsie mit der richtigen Medikation oder eine Kombination von Medikamenten verwaltet werden. Allerdings kann Ihr Arzt nicht die Dosis anpassen Ihrer aktuellen Medikamente oder ein neues Medikament verschreiben , die wirksamer sein können, ohne Ihre Eingabe.
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Kennen Sie Ihre Trigger. Fast jeder mit Epilepsie hat einen bestimmten Auslöser , die einen Grand-mal- Anfall auslösen wird . Einige der häufigsten Auslöser sind Angst, Stress , Müdigkeit und hell blinkende Lichter. Um Ihre Auslöser zu bestimmen , eine Aufzeichnung der einzelnen Grand-mal- Anfall Sie haben , aufzuschreiben, die Ereignisse, die unmittelbar vor ihm aufgetreten ist; irgendwann werden Sie ein Muster bemerken. Sobald Sie festgestellt haben , was Ihre Auslöser oder Trigger sind , tun Sie Ihr Bestes, um diese Situationen zu vermeiden .
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Erkennen Sie Ihre Aura. In einigen Fällen , die Menschen , die an Epilepsie leiden, erleben eine Aura oder einer physikalischen Warnung , direkt vor eine Grand-mal- Anfall auftritt. Für einige können Kopfschmerzen sein , andere fühlen sich schwach ; Dieses " Gefühl " ist für jeden anders . In Anerkennung Ihrer Aura kann Ihnen bei der Vorbereitung für Ihre Beschlagnahme, so dass es weniger eine Gefahr für sich selbst und für die um Sie herum weniger traumatisch.
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Wissen, was zu tun ist . Obwohl viele Epileptiker haben großen Erfolg mit ihren Anfall-Medikamente, gibt es keine Garantie , dass ein anderer Grand-mal- Anfall wird nie wieder stattfinden . Aus diesem Grund müssen Sie wissen, was zu tun ist , ob und wann ein Anfall passiert. Diese Informationen sind nicht als Vorteil für Sie als auch für diejenigen, die Sie in Kontakt kommen täglich. Sie kennen Ihre Tendenzen ; Sie wissen, was passieren kann, vor und nach dem Anfall stattfindet, und wie lange Ihre Anfälle dauern in der Regel . Dies ist entscheidend, Informationen für Familie, Freunde und Mitarbeiter zu haben .
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Suche Unterstützung. Es ist nicht unmöglich , ein normales Leben mit Epilepsie zu leben, aber Sie können Momente haben, wenn Sie sich fragen, warum es für Sie sein. Sie können Momente haben , nachdem eine Grand-mal- Anfall aufgetreten ist, wenn Sie etwas bewegen können und es als eine Beule in der Straße, während andere Zeiten, die Sie in Tränen ausbrechen wollen , den Tod eines anderen Beschlagnahme statt Angst . Deshalb ist eine starke Unterstützungskreis ist so wichtig. Egal, ob Sie zu erreichen, um andere mit Epilepsie, lehnen Familie und Freunde oder beides wählen, wird es Momente sein, wenn Sie jemanden brauchen, der Ihre Gefühle mit zu diskutieren. Es ist manchmal der einzige Weg, die Kraft, noch einen Tag stehen .
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