Ischias Großer Gesäßschmerzen

Leichte bis schwere Schmerzen in einer Reihe von Muskeln als Gesäßmuskel bekannt, könnte bedeuten, dass Sie erleben die Symptome von einem Angriff der Ischias . Die Schmerzen, die Sie fühlen sich in der Regel auf einer Seite oder der anderen der Hintern ( oder Gesäß ), möglicherweise strahl Sie Ihre Bein. Sie müssen die Symptome zu behandeln , aber Sie müssen auch zu finden und zu behandeln, die Ursache dieser Symptome. Identification

Gesäßmuskel ist der größte der drei Gruppen von Muskeln, die beide Seiten des Gesäßes zu steuern. Das Wort gluteus kommt von dem griechischen Wort gloutos , das Gesäß bedeutet . Diese Muskeln sind die Gesäßmuskel (der größte , stärkste und äußerste dieser Muskeln ) , die gluteus medius (die mittlere Muskel) und die Gesäß minimus ( der kleinste und innerste ) .

Der Gesäßmuskel Muskel arbeitet zu verlängern und nach außen drehen Sie die Hüfte. Es hilft auch, den Oberkörper , um am Stamm zu verlängern ( und Bogen -Bogen) . Sie können nicht vollständig sitzen, stehen , gehen oder sein ambulanten ohne entsprechend die volle Nutzung der Gesäßmuskel und den anderen Gesäßmuskeln .
Effects

Ischias ist ein Symptom und ein Hinweis auf eine zugrunde liegende Ursache . Auch bekannt als Ischiasentzündung , Ischias tritt auf , wenn der Ischiasnerv - eine lange Nerv, der vom Gesäß durch die Rückseite der Oberschenkel-und Waden läuft nach unten in den Fuß - wird komprimiert oder entzündet. Diese Entzündung verursacht Ischiasschmerzen , die Sie in der Gesäßmuskelfühlen , obwohl es eigentlich im Nerven selbst auftritt.

Ischiasschmerzen können leicht bis unerträglich werden , und Sie können sie alle entlang der Länge der fühlen Nerv. Wenn der Schmerz in der Gesäßmuskel zentriert , Kompromisse es im Sitzen, Stehen , Gehen und alle Arten von Unterkörper- Bewegung . Auch beim Ausruhen , können Sie Ischias Schmerzen in der Gesäßmuskel fühlen.
Ursachen

Ischias hat eine Reihe von Ursachen , und Sie müssen alle Möglichkeiten in Betracht ziehen . Ursachen können sein: Bandscheibenvorfall , Spinalkanalstenose und Piriformis-Syndrom ( oder was als Weichteiltriggerpunktebekannt )

Piriformis -Syndrom, eine wahrscheinliche Ursache der Ischias , ergibt sich aus niedrigen Blutfluss in den Nerven . . Piriformis kann aufgrund von Verletzungen oder chronischen Muskelkontraktion , Schwangerschaft, arbeitsbedingten Verletzungen und schlechte Körperhaltung auftreten . Der Stress mit den für eine lange Zeit zu sitzen, wie beim Autofahren oder Reisen auf langen Flug Flüge, auch .
Behandlungen

Die guten Nachrichten über beitragen Ischiasschmerzenist, dass es irgendwann weg, besonders wenn man das zugrunde liegende Problem zu erkennen und richtig damit umzugehen . Sie müssen sowohl die Ursache und Symptome zu behandeln , aber, und Maßnahmen ergreifen, um die Schmerzen zu lindern , die konstant und kräftezehrend sein kann.

Erstbehandlung können entzündungshemmende Medikamente oder Paracetamol , Betäubungsmittel enthalten (wenn der Schmerz stark ) und Steroid-Injektionen . Alternativ gelten Eisbeutel zur Verringerung der Nervenentzündung und feuchte Wärme, um die Muskelkrämpfe zu lindern , dass Ischias verursachen können.

Arzt kann nicht- chirurgische spinalen Kompressions empfehlen , und wenn die Ursache ein Bandscheibenvorfall , kann sie vorschlagen Chirurgie. Die gute Nachricht ist jedoch, dass 90 Prozent der Bandscheibenvorfälle erfordern keine Operation.
Zusatzbehandlungen

Nach dem ersten Angriff der Ischiasbeschwerden hat sich entspannt , die Sie erkunden können andere Behandlungen zu helfen, sich wieder voll funktionsfähig und die Bedingung der Rückkehr zu halten. Die Behandlungen umfassen Physiotherapie, Chiropraktik , Massage-Therapie und Akupunktur.