Was sind die Ursachen für geringe Serotoninspiegel

? Serotonin ist ein Neurotransmitter , oder eine chemische , die ermöglicht Impulse von einer Nervenzelle zur anderen zu bewegen. Menschen mit niedrigen Serotonin -Spiegel können hormonelle Veränderungen, die mit gemeinsamen Aktivitäten stören können , einschließlich Essen und Schlafen zu erleben. Ein Weg, um den Serotoninspiegel zu erhöhen, ist eine gesunde Ernährung . Medizinische Behandlung kann gesucht und überwacht werden von einem Arzt , wenn die Patienten leiden unter niedrigen Serotoninspiegel .
Funktion

Serotonin wirkt wie ein Bote , um Signale innerhalb des Gehirns übertragen. Es wird auch im ganzen Körper . Es wirkt sich auf mehrere Systeme , einschließlich der Nerven-, Herz-Kreislauf -und Verdauungssystem .
Identification

Eine Ursache der niedrigen Serotonin ist der Mangel an Schlaf.

Eine weitere Ursache für die niedrigen Serotonin-Spiegel ist die Depression . Menschen, die nicht das Gefühl, gut über sich selbst können die medizinische Behandlung, die kognitive Verhaltenstherapie lernen, wie man das Leben Herausforderungen und Medikamente wie das Antidepressivum Paxil annehmen, umfassen könnte erhalten .

Niedrige Serotonin kann Appetit Probleme verursachen. Die Betroffenen können Lebensmittel und Getränke mit hohem Zuckergehalt sehnen. Andere können salzigen Lebensmitteln wie Kartoffelchips und Brezeln sehnen.
Time Frame

Serotoninspiegel kann von geringeren Mengen höhere Beträge zu ändern. Sobald Diagnostik hat Low- Serotonin-Spiegel bestätigt , kann ein Arzt einen Behandlungsplan kombiniert Ernährung, Bewegung und Medikamente zu schaffen.

Beispiel ein Patient mit niedrigen Vitamin -und Mineralstoffzufuhr kann beraten, mehr Gemüse zu essen mit Vitamin B und Vitamin K.
Prävention /Lösung

Serotoninspiegel angehoben werden kann , um zu helfen das System ordnungsgemäß funktioniert. Eine Möglichkeit ist die Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung, einschließlich Essen fettarme , zuckerarme und natriumarme Lebensmittel . Tryptophan kann den Serotoninspiegel zu erhöhen. Quellen sind mageres Schweine-und Kalbfleisch . Plus, können Patienten gesunde Kohlenhydrate wie Milch zu haben.

Übung kann durchgeführt werden , um zu helfen der Geist konzentriert und der Körper abgeschwächt.

Patienten können Medikamente verschrieben werden, für die Erhöhung der Serotoninspiegel .

Warnung

Serotonin-Syndrom kann auftreten, wenn zwei Medikamente einzuführen übermäßige Serotonin in den Körper. Zittern und Muskelkrämpfe sind möglich. Das Syndrom kann mit medizinischen Tests, wie zB ein komplettes Blutbild , ein EKG -und Elektrolyt- Ebenen, die Mineralien im Blut überwacht .

Dieser Zustand kann mit besseren Arzt-Patient- Kommunikation vermieden werden, bestätigt werden.