Neuropathie Diät

Neuropathie ist eine Nervenkrankheit System, das von Nervenschäden hervorgerufen wird. Symptome sind in der Regel Kribbeln und brennende Schmerzen in den Händen und Füßen sowie Taubheit oder einen allgemeinen Verlust der Empfindung . Es gibt keine Heilung für Neuropathie, aber ihre Symptome mit Schmerzmitteln , Antidepressiva und Medikamente antiseizure und spezielle Lokalanästhetikum Patches, die Schmerzlinderung zu der Quelle liefern direkt verwaltet werden. Eine gesunde Ernährung kann auch helfen, die Symptome der Neuropathie zu verbessern. Neuropathie verwalten mit einer Diät

Eine gesunde Ernährung , die arm an fettem Fleisch ist , kann Milchprodukte und Alkohol und viel Gemüse , Obst und Vollkorn Neuropathie in Schach zu halten. Nach WebMD , kann eine Diabetes -Diät wirksam bei der Verringerung und Verhinderung von Nervenschmerzen . Ein Diabetes- Diät sollte die Nahrungsgrundperiodefolgen , mit besonderem Augenmerk auf den Verzehr von viel Obst und Gemüse ( mindestens 2 Tassen jeweils pro Tag) , die Wahl mageres Fleisch und fettarme Milchprodukte, halten Zuckerspiegel in Schach bezahlt, und unter 2.300 mg Natrium und halten den täglichen Verbrauch .

Versuchen Verbreitung Ihrer Mahlzeiten über den Tag . Statt zu essen drei einfache Mahlzeiten , versuchen Sie essen drei Mahlzeiten und drei kleine gesunde Snacks den ganzen Tag. Mit häufiger kleinere Mahlzeiten können Mahlzeit Springen und Überernährung , die Blutzucker Tiefen und Höhen auslösen können , die wiederum aus Nervenschmerzen eingestellt zu verhindern.

Alkohol vermeiden. Nach Angaben der American Diabetes Association, ist Alkohol giftig für die Nerven. Ihre Leber ist für die Umwandlung von Kohlenhydraten in nutzbare Blutzucker verantwortlich ist, aber es ist auch für die Beseitigung von Giftstoffen aus dem Körper . Die Priorität der Leber ist, Ihren Körper frei von Giftstoffen zu halten, so , wenn Sie Alkohol konsumieren , es wird auf sie aus dem System entfernen zu konzentrieren, während die Kohlenhydrat- Umwandlungsprozess , bis später warten. Neuropathie , die durch Diabetes verursacht wird, kann durch Alkoholkonsum noch verstärkt werden, so reduzieren , wie viel Sie verbrauchen oder ganz aufhören zu trinken .