Wie Ischias verwalten

Ischias ist der Schmerz , die aufgrund eines Problems Auswirkungen auf den Ischiasnerv , der von der Rückseite in die Beine geht auftritt. Nach der Mayo Clinic und Medline Plus, ein Hinweis darauf, Ischias oder Symptom für ein anderes medizinisches Problem , und dieses Problem müssen, um zu klären, Ischias behandelt werden. Für einige andere kann Ischias vorübergehend sein und klar , ohne Behandlung in einem Monat oder zwei. Was Sie brauchen
Over- the-Counter- oder verschreibungspflichtige Schmerzmittel
Weitere Anweisungen
Verwalten Ischias
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Behandeln Sie die Schmerzen von Ischias zu Hause zeigen . Die Mayo Clinic empfiehlt Schritte , wie wenn man over-the -counter Schmerzmittel, mit heißen und kalten Packs und Stretching sowie der Ausübung. Medline Plus- Vereisung empfiehlt den betroffenen Bereich für zwei oder drei Tage nach der Entwicklung der Schmerz und dann mit Wärme. Ändern der Position schlafen Sie in kann auch helfen : Medline Plus- empfiehlt, schlafen in der fötalen Position mit einem Kissen zwischen den Knien platziert , oder auf dem Rücken mit einem Kissen unter den Knien
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Führen physikalische Therapie. Übungen , wie von Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten empfohlen , dies wird häufig bei einer Bandscheibenvorfall zu empfehlen. Physikalische Therapie kann helfen, die Rückenmuskulatur zu stärken und die Flexibilität zu erhöhen , so dass der Zustand ist weniger wahrscheinlich erneut auftreten , nach der Mayo Clinic.
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Nehmen Sie verschreibungspflichtige Medikamente wie vom Arzt empfohlen, um klären Schmerzen von ischias. Nach der Mayo Clinic, dazu gehören entzündungshemmende Medikamente , Muskelentspannung , rezeptpflichtige Schmerzmittel und Antidepressiva sowie krampflösende Medikamente. Kortikosteroid- Injektionen kann auch empfohlen werden.
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Chirurgie Diskutieren Sie mit Ihrem Arzt , wenn Ihr Zustand nicht verbessert oder sogar verschlechtert. Chirurgischen Optionen umfassen lumbalen Laminektomie ( Entfernung eines Teils der Wirbel , genannt die Lamina ) bzw. Mikrodiskektomie , die durch einen kleinen chirurgischen Schnitt arbeitet und durch ein Mikroskop geführt , nach der Mayo Clinic. Eine Operation sollte entlasten Druck auf den Nerv zu helfen.