Alternative Behandlung für einen hervorstehenden Disk

Auf den ersten Schmerz kommt und geht schnell . Es ist nur ein Krampf im Arm oder Bein. Allmählich häufiger und länger Zeit kommt. Schließlich schießt der Schmerz Sie Ihre Bein oder Ihre Arme schmerzhaft taub. Auch wenn die Schmerzen im Bein oder Arm fühlte , es ist eigentlich die Rückseite, die aus dem Gleichgewicht geraten und die Ursache des Problems ist . Sie haben wahrscheinlich eine prall , oder hervorstehende , Festplatte, manchmal auch als Bandscheibenvorfall bezeichnet , obwohl technisch das ist ein wenig schlechteren Situation . Wie bekommt man einen hervorstehenden Platten ?

Mittleren Alters und ältere Menschen , vor allem diejenigen in anstrengende körperliche Aktivität beteiligt sind, sind eher eine hervorstehende Scheibe zu bekommen. Es kann auch durch ein Trauma von einer Art, wie beispielsweise einem Autounfall oder etwas Schweres heben verursacht werden. Sitz ordnungsgemäß für lange Zeiträume kann auch zu einem. Nach Bonati.com , kann eine Reihe von angeborenen Bedingungen auch dazu führen, ein .
Was sind die traditionellen Behandlungen?

Empfohlene Behandlung ist in der Regel Open-Back- Operation , mit bestimmten Risiken, Krankenhausaufenthalte und eine lange Erholungszeit . Wenn Sie nicht jeden Teil dieses wollen , was können Sie tun? Nicht-chirurgische , konservative Behandlung sollte die erste Maßnahme getroffen werden , mit Ausnahme von einigen extremen Fällen (Sie sollten sofort Ihren Arzt aufsuchen , wenn Sie Probleme beim Wasserlassen oder mit dem Stuhlgang , oder wenn Sie Taubheit rund um Ihre Genitalien haben ) .

Behandlungen zu Hause zu tun

Alle diese Behandlungen zu Hause , von Spine- Health.com vorgeschlagen , sind ein guter Ort, um zu starten, bevor Sie eine Menge zu verbringen Geld und Zeit auf die nächste Ebene der Behandlungen.
• Ruhe und die Vermeidung von Aktivitäten, die Ihre Symptome verschlimmern sind die ersten Zeilen des Angriffs , weil viele überstehenden Platten Probleme zu beheben, bestimmten Zeitpunkt. Es ist wichtig, Aktivitäten, die Ihre Symptome verschlimmern vermeiden.
• Over-the -counter Schmerzen und Entzündungen Medikamente, einschließlich Acetaminophen, Aspirin, Ibuprofen und Naproxen können .
• helfen ? Eis und Hitze Anwendung kann sehr hilfreich bei der Linderung der schmerzhaften Symptome einer vorstehenden Festplatte sein. Durch die Unterstützung , um die Rückenmuskulatur entspannen, können Eis-und Wärmeanwendungen Muskelkrämpfe zu lindern und erhebliche Schmerzlinderung
Behandlungen außerhalb des Hauses : . Semi -Professionelle

Diese semi-professionellen Behandlungen werden von BiscupSpineInstitute.com für die nächste Stufe des Angriffs vorgeschlagen: .
• Wasser-Therapie hat sich zu einer der beliebtesten Formen der Übung für die Wirbelsäule Probleme
• Core- Übung Programme, einschließlich Pilates & Yoga, werden ebenfalls empfohlen.
• Low- Impact-Aerobic Anlage und Personal Training kann helfen.
• Aussteifung , um die Bewegung und Funktion von einem Bereich der Wirbelsäule, die schmerzhaft ist, kann diesen Bereich zu begrenzen Zeit zum Heilen zu geben. < , br /> • Gyrotonic , eine Form der Wiederherstellung der normalen Bewegung und Ausrichtung der Stacheln und Gelenke, ist eine andere neuere Alternative
Behandlungen außerhalb des Hauses : Berufs

. im Folgenden sind einige Vorschläge von BiscupSpineInstitute.com für professionelle Behandlungen : .
• Massage und Massagetherapie helfen, körperlich Chemikalien Freisetzung in den Blutkreislauf , so dass normale Zirkulation und Funktion , um zurückzukehren
• Physikalische Therapie und Lenden- Stabilisationsübungen können die Lendenwirbelsäule Muskeln stabilisieren. Stärker, ausgewogene Muskeln helfen, das Risiko von Verletzungen der Nerven und der Festplatte zu minimieren.
• Manipulation der Wirbelsäule , die typischerweise durch Chiropraktik und Osteopathie Ärzte durchgeführt wird, hat Erleichterung für viele Patienten angeboten .
• Traktion ist eine der ältesten Formen der Behandlung von Rücken-und Nackenschmerzen . Traction kann an oder Physiotherapeuten Büro eines Chiropraktiker verfügbar sein.
• Akupunktur ist eine alte orientalische medizinische Technik verwendet, um eine Vielzahl von schmerzhaften Erkrankungen zu behandeln.
• Medikamente , die verschrieben werden können, sind nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs ), orales Steroid Medikamente, einschließlich Prednison und Medrol , narkotische Schmerzmittel , nützlich für schwere , kurzfristige Schmerzmanagement (kurzzeitig , weil sie süchtig ), Muskelentspannung , zur Behandlung von Spasmen der Wirbelsäulenmuskulatur ; .
und epidurale Steroid- Injektionen von Kortison direkt im Bereich der Nervenkompression verabreicht