Problemspieler können Hilfe durch Selbsthilfegruppen wie Anonyme Spieler suchen. Dieses Programm, das ähnlich wie die Anonymen Alkoholiker oder Narcotics Anonymous, folgt eine 12-Schritte- Recovery-Programm , die Spieler identifizieren, ihr Problem mit dem Glücksspiel und ein Leben weg von zu halten , es hilft. Diese Programme bieten auch nicht-wertende Unterstützung durch andere Problemspieler und weist einen Sponsor , die Unterstützung , um Spieler Anliegen in der Zeit der Not zur Verfügung stellen kann .
Kognitive Verhaltenstherapie
Kognitive Verhaltenstherapie ist eine Form der Therapie , um ihre spielenden Spieler zu identifizieren Problem. Gamblers lernen, wie sie ihre ungesunden gewöhnlichen Gedanken und Verhaltensweisen zu ändern, als auch lernen , wie sie ihren Drang zu spielen oder müssen widerstehen. Problemspieler lernen, wie man finanzielle Probleme und reparieren zerbrochene Beziehungen durch ihre spielenden Besessenheit durch diese Form der Therapie verursacht . Kognitive Verhaltenstherapie ermöglicht auch Problemspieler , ihre Gedanken neu zu strukturieren und neu verkabeln ihren Geist für eine gesündere Glücksspiel - freies Leben.
Self-Directed Therapy
Selbst gerichtete Therapie bietet eine vier-Stufen- Programm Lehrproblemspielerzu umbenennen , reattribute , neu auszurichten und aufzuwerten , ihre Gedanken und fordert . Umbenennung wird verwendet, um Spieler zu identifizieren haben ihre zwanghafte Themen und sagen sich , dass ihr Drang zu spielen ist eine obsessive Gedanken. Der nächste Schritt ist, haben Spieler reattribute und erkennen, ihre Triebe und nicht gegen sie kämpfen . Gamblers müssen sie die nicht brauchen , um auf solchen Drang zu handeln verstehen . Neuausrichtung , der dritte Schritt , hilft Spielern konzentrieren , ihre Gedanken von anderen Aktivitäten , um den Geist der Drang zu spielen löschen. Nachdem die ersten drei Schritte wurden praktiziert , werden die Spieler dann lernen, ihre Gedanken neu zu bewerten und das Gehirn daran erinnern , dass diese Gedanken und Triebe sind nur Zwänge , die nicht brauchen , um auf beaufschlagt werden.
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