Wie behandeln Balance & Sway Probleme

Viele Bedingungen, wie niedriger Blutdruck , Angstzustände und eine Reihe von Medikamenten kann dazu führen, Balance und schwanken Probleme . Ihr Körper nutzt mehrere Systeme , um das Gleichgewicht zu halten , und wenn einer von ihnen nicht richtig funktioniert , kann Ungleichgewicht auftreten, was Sie , Benommenheit, Übelkeit und Off-Balance fühlen. Die Menge der Behandlung, die ein Ungleichgewicht Zustand benötigen , hängt von der Bedingung selbst - einige konnten nur wenige Tage , andere Jahre. Anleitung
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mit Ihrem Arzt besprechen Ihren Zustand. Er wird für die Durchführung einer Reihe von Tests , um die Ursache des Problems zu identifizieren sind Sie mit und schreiben einen geeigneten Kurs von Medikamenten in der Lage .
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Vermeiden Sie plötzliche oder schnelle Bewegungen, wie Stehen zu schnell , wenn Ihr Konto Probleme werden durch niedrigen Blutdruck verursacht - auch als Hypotonie bekannt. Dies kann eine zusätzliche Blutdruckabfall verursachen , was zu Schwindel und Bewusstlosigkeit , in schweren Fällen .
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Go für regelmäßige Spaziergänge . Übung, die Balance erfordert - wie Gehen und Laufen - kann Ihnen helfen, Ihren Zustand zu verwalten. Selbst im Stand vorsichtig verschieben das Gleichgewicht von einem Fuß auf den anderen. Dies wird helfen, trainieren Sie Ihren Körper , mit allen Balance-Probleme zu bewältigen.
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Vermeiden Sie Situationen , in denen Ihr Stresspegel steigt , da einige Balance-Probleme sind durch Stress verschlimmert . Wenn Sie finden, tun Sie sich selbst betonte , entlasten Ihre Spannung , indem sie einen langen Spaziergang oder ein heißes Bad , oder tun andere Aktivität , die Sie entspannend . Vielleicht finden Sie sogar , dass die Therapie-Sitzungen helfen, Sie zu beruhigen.