1. Knien Sie sich neben den Kopf der Person oder stellen Sie sich leicht über den Kopf, sodass Sie Brust und Gesicht gut sehen können.
2. Legen Sie eine Hand auf die Stirn und drücken Sie sie sanft nach unten, um den Kopf nach hinten zu neigen und so einen Atemweg zu schaffen.
3. Legen Sie Ihre andere Hand unter das Kinn und heben Sie sie vorsichtig an, um das Kinn nach vorne zu heben und die Atemwege weiter zu öffnen.
4. Neigen Sie den Kopf bei Bedarf weiter nach hinten, um das Kinn von der Brust abzuheben und die Atemwege vollständig zu öffnen.
5. Schauen, hören und fühlen Sie nicht länger als 10 Sekunden auf normale Atmung.
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