Wie man eine ausgerenkte Schulter heilt

Eine ausgerenkte Schulter ist eine schmerzhafte und kräftezehrende Verletzung. Es entsteht, wenn der Kopf des Humerus (Oberarmknochen) aus seiner Gelenkpfanne (Glenoidhöhle) im Schultergelenk herausgedrückt wird. Luxationen können durch eine Vielzahl von Verletzungen verursacht werden, darunter Stürze, Sportverletzungen und Autounfälle.

Wenn Sie glauben, dass Sie sich die Schulter ausgerenkt haben, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen. Der Arzt wird die Verletzung beurteilen und die beste Behandlungsmethode festlegen. Die Behandlung einer ausgerenkten Schulter umfasst typischerweise:

1) Geschlossene Reduktion Dabei handelt es sich um einen Eingriff, bei dem der Arzt die Schulter manuell wieder in Position bringt.

2) Immobilisierung Dabei wird eine Schlinge oder ein Gipsverband getragen, um eine Bewegung der Schulter zu verhindern.

3) Rehabilitationsübungen , die durchgeführt werden, um die Beweglichkeit und Kraft der Schulter wiederherzustellen.

4) Chirurgie , was manchmal notwendig ist, wenn die geschlossene Reposition erfolglos ist oder die Luxation schwerwiegend ist.

Hier sind einige Tipps zur Heilung einer ausgerenkten Schulter:

* Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes sorgfältig.

* Halten Sie Ihre Schulter wie angewiesen ruhig.

* Beginnen Sie mit Rehabilitationsübungen, sobald Ihr Arzt sagt, dass dies sicher ist.

* Sei geduldig. Es kann mehrere Wochen oder Monate dauern, bis sich eine ausgerenkte Schulter vollständig erholt hat.