Was sind die Ursachen für einen steifen Nacken

? Die meisten Menschen haben einen steifen Nacken zu irgendeinem Zeitpunkt in ihrem Leben erfahren . Doch es dauert in der Regel nur ein oder zwei Tage , bevor sie entfernt. Für einige, jedoch ein steifer Nacken kann eine langfristige Erkrankung, die Mobilität einschränkt und macht es schwierig, tägliche Aufgaben zu lösen. Doch bevor Sie die Behandlung zu suchen , ist es wichtig, die verschiedenen Ursachen einer steifen Nacken kennen zu lernen und festzustellen, ob Sie ärztliche Behandlung erfordern. Schlafen Falsch

Der Akt des Schlaf in einer seltsamen Position kann dazu führen, den Hals steif zu sein beim Aufwachen . Ein Muskelkrampf kann in gesetzt , oder Sie können nur belasten die Muskeln ein bisschen. Mit einem Kissen , die entweder zu sperrig, zu flach oder nicht unterstützend genug ist, kann auch zu diesem Problem beitragen . Schlafen irgendwo neben Ihrem Bett ist auch ein Beitrag zu einem steifen Nacken.
Leiter Jutting

Halten Sie Ihren Kopf in einem seltsamen Winkel ganzen Tag kann sicher zu einem steifen Nacken beitragen . Zum Beispiel, wenn Sie an einem Computer die ganze Zeit sitzen , werden Sie wahrscheinlich jut Ihren Kopf nach vorne , indem übermäßige Belastung auf den Hals . Schlechte Haltung kann auch dazu beitragen , wie sich im Gespräch am Telefon den ganzen Tag, mit dem Mobilteil gedrückt wird zwischen Schulter und Ohr. Auch während Ihre Ausfallzeiten können Sie in der Lage , die einen steifen Hals verursacht zu sitzen, wie das Lesen im Bett mit dem Kopf gegen die Brust gebogen .
Meningitis

Heute ist Meningitis sehr selten und unwahrscheinlich, dass die Ursache für Ihre steifen Nacken , aber es ist wichtig zu wissen, diese Krankheit ist eine mögliche Ursache. Wenn Ihre steifen Hals kam mit Fieber und einem wirklich schlechten Kopfschmerzen, möchten Sie vielleicht einen Arzt zu sehen.
Whiplash

Wenn Sie bei einem Autounfall waren vor kurzem , könnten Sie Schleudertrauma erlitten haben , die einen steifen Nacken , vor allem ein oder zwei Tage nach dem Unfall verursachen können.
kalt-oder Grippe-Symptome

Wenn Sie eine Kälte, der Grippe oder ein Sinus-Infektion , können Sie am Ende mit einem steifen Nacken . Menschen neigen dazu, ihren Körper anders halten , als sie es normalerweise , wenn sie krank sind , was bedeutet, einen steifen Nacken und Hals ist eher auftreten .
Stress-

Stress kann dazu führen, alle Arten von Verletzungen , aber es kann direkt in der Art und Weise Sie Spannung in Ihrem Körper halten zu spüren. Die Nacken, Schultern und Rücken sind alle primären Standorte für angespannt und Muskelkater . Und die meisten oft , neigen angespannt und Muskelkater im Laufe der Zeit versteifen .