den Hals mit Wasser und Seife waschen , bevor sie auf den Hals Klammer . Dies wird die Halskrause sauber zu halten.
2
Wickeln Sie die Halskrause um den Hals mit der unteren Polsterung ruht auf Ihren Körper.
3
Sicherstellen, dass die oberen Teil der Halskrause ist nur unter dem Kinn . Ihr Kinn sollte nicht über die Strebe hängen oder nach unten in der Klammer passen
4
Bewegen Sie Ihre Haare - . Keine Haare im Gesicht als auch die Haare auf dem Kopf - aus dem Weg vor Schließung die Klammer. Wenn Sie auf Ihrem Kopf haben lange Haare, können Sie eine Haarspange oder Haargummi verwenden, um Ihr Haar aus der Klammer zu halten.
5
befestigen die Halskrause in den Rücken. Die meisten Nackenstützen befestigen mit einem Klettband . Seien Sie sicher, Sie sind komfortabel und die Halskrause ist nicht zu eng sind .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften