Welche Behandlungen stehen zur Verfügung für Pralle -Discs im Nacken

? Wenn etwas falsch mit den geleeartige Scheiben zwischen jedem Wirbel geht , kann sogar Alltagsaktivitäten eine lästige Pflicht. Ob es sich als schlüpfte , komprimiert, Bandscheibenvorfall oder Vorwölbung Platte beschrieben, kann die daraus resultierenden Schmerzen bis in den Nacken, Schultern und Kopf ausstrahlen . Behandlungen können in einem Versuch, den Druck auf die Nerven zu entlasten und Wiederherstellen volle Funktion zu den Schenkeln durchgeführt werden. Schmerzkontrolle

Ein oder zwei Tage Ruhe kann ausreichen, um den Schmerz einer Plattenproblem zu lindern . Sie sollte auf einer festen Matratze mit einem festen Kopfkissen , um den Hals zu unterstützen und vermeiden Sie jegliche Aktivität , die eine Belastung auf den Hals legt , wie Heben , Biegen oder langes Sitzen liegen . Aber nicht im Bett mehr als ein paar Tage liegen , weil längere Zeit der Inaktivität kann eigentlich machen das Problem noch schlimmer .

Over- the-counter Medikamente wie Paracetamol (Tylenol ) oder nicht- steroidale Anti- Entzündungshemmer (NSAIDs) wie Ibuprofen ( Advil) und Naproxen -Natrium ( Aleve) kann ausreichen, um leichte Schmerzen zu stoppen sein . Wenn diese nicht funktionieren , kann Ihr Arzt ein Rezept Schmerzmittel , Muskelrelaxans oder Steroid zu verschreiben.

Hitze oder kalte Packungen bieten Schmerzlinderung für einige Menschen. Ice das Gebiet mehrmals am Tag . Oder versuchen Sie heiße Bäder , Packungen oder Heizkissen . Verwenden Sie die Methode , die Ihnen die größte Erleichterung , oder versuchen abwechselnd Hitze und Kälte.

Traction lindert den Druck auf die Festplatten und kann Schmerzen lindern. Es erstreckt sich den Hals und verringert Muskelkrämpfe . Initial Traktion sollte unter der Aufsicht eines Arztes oder Physiotherapeuten durchgeführt werden. Später kann Ihr Arzt verschreiben Hause Traktion .

Transkutane elektrische Nervenstimulationen(TENS) Einheit sendet elektrische Impulse an die Nerven. Diese Impulse sind nicht schmerzhaft und lindern Schmerzen für viele Menschen. Ihr Arzt kann ein TENS-Gerät verschreiben zu lindern Ihre Rückenschmerzen.
Übung

Übung kann Steuer Schmerzen helfen , Restore-Funktion und weitere Verletzungen zu verhindern. Ihr Arzt kann einen Kurs der physikalischen Therapie zu verschreiben , die beinhalten können Dehn-und Kräftigungsübungen .

Ein Physiotherapeut kann Ihnen in McKenzie Manöver , eine Reihe von Streckbewegungen für den Patienten zu Hause zu tun entworfen weisen . Nach der Mayo Clinic, kann diese Manöver Schmerzen für Minuten bis Stunden zu entlasten.

Wenn Ihre Schmerzen anhalten oder sich verschlimmern , müssen Sie möglicherweise die Operation zu betrachten . Besprechen Sie Ihre Möglichkeiten mit Ihrem Arzt.