Ansatz-Verpackung für Wärme & Pain Relief

Ein steifer Hals oder Hals kann alles von einem milden Ärger völlig lähmend sein . Vielleicht sind Sie in der falschen Position geschlafen oder belastet die Muskeln arbeiten heraus, was auch immer der Grund ist, ist eine schmerzhafte Hals etwas, das nicht leicht verblassen oder werden ignoriert hat . Eine Möglichkeit, die sich mit diesem Problem und helfen die Schmerzen zu lindern ist mit einem Halswickel . Diese warmen , wohltuenden Packungen stumpf die Schmerzen und entspannen die Muskeln und hilft Ihnen, als auch entspannen. Wenn die Schmerzen länger als ein paar Tage , Ihren Arzt aufsuchen . Shop gekauft haben, haben

Die häufigsten Halswickelsind diejenigen, die in Läden gekauft werden . Verkauft in fast jeder Apotheke oder Supermarkt sind diese Halspackungenmeist one-size- fits-all mikrowellen Produkte. Viele bekannte Marken tragen diese , enthält einige Dual- Eis-und Wärme -Modi für den Einsatz in Abhängigkeit von der Schwere der Nackenschmerzen. Die wärme einzigen, die funktionieren gut für müde pochende Schmerzen sowie Muskelverspannungen , da die Wärme wird Ihnen helfen, zu entspannen und entlasten die beanspruchten Bereich . Normalerweise werden Sie diese Speicher gekauft Lösungen noch komfortabler machen können , indem Sie sie in ein Handtuch nach der Mikrowellen , wodurch im Wesentlichen ein warmes Kissen. Aber wenn Sie auf die Mühe machen wollen, Sie könnten es attraktiver zu machen, finden Sie Ihren eigenen Hals wickelt mit Heim Zutaten.
Hausgemachte

Es gibt mehrere Möglichkeiten, um zu gehen darum, einen beheizten Halswickel zu Hause, einige effektiver für mehr verwenden als andere. Sie können eine komfortablere , aber kürzer tige Nutzung bevorzugen . Das ist gut für schnell beruhigen Muskelkater oder sich warm, während Abwickeln für ein paar Minuten . Dazu benötigen Sie ein weiches Badetuch und etwas heißes Wasser . Genießen Sie einfach das Handtuch in Wasser, das Sie so heiß, wie Sie denken, Sie behandeln können gemacht. Wringen Sie überschüssiges Wasser aus dem Handtuch Tropf vermeiden und rollen dann das Handtuch auf. Einfach wickeln Sie die Rolle auf der Rückseite des Halses und entspannen. Schließlich wird die Wärme abführen und Sie können wählen , wieder tränken das Handtuch oder weiter über Ihr Unternehmen . Für eine länger anhaltende Wärme ohne erneutes Erhitzen können Sie erwägen , einen Reis -gefüllte Wrap . Füllen Sie eine alte Socke oder andere dicke Stoffsack mit etwas rohem Reis . Mikrowelle für ein bis zwei Minuten und dann um den Hals zu wickeln. Der Reis wird für eine beträchtliche Menge an Zeit heiß bleiben und sollte immer noch biegsam genug, um den Hals zu formen und damit Sie in einer entspannten Position liegen, zurück zu sein.
Aromatherapie

Für den ultimativen Neben einem hausgemachten Hals wickeln können Sie einige Aromen hinzufügen. Dies wird nicht unbedingt helfen, Schmerzen lindern wie die Hitze Wille, sondern der Duft der Aromen wird Wunder tun, um Ihnen helfen zu entspannen und abzuschalten. Fügen Sie ein paar Tropfen jedes Lavendelöl und Pfefferminzöl in eine Schüssel mit heißem Wasser. Dann tauchen Sie ein Handtuch und machen ein heißes Handtuch wickeln , wie oben mit diesem Aroma - angereichertes Wasser beschrieben . Da das Ziel der Aromatherapie ist die Entspannung mehr als Schmerzlinderung die Tatsache, dass es nicht warm bleiben so lange wie ein Reispapier ist ein Anliegen. Die hinzugefügten Duftstoffe wird eine sehr ruhige Atmosphäre zu schaffen und kann helfen, entspannen die Reizung aus dem Hals.