Abhängig von der Schwere der Verletzung kann es sich um eine einfache Überdehnung eines Muskels oder einer Sehne handeln, die teilweise vollständig reißen kann.

- Einfache Überdehnung: Dies ist die mildeste Form der Belastung und tritt auf, wenn der Muskel oder die Sehne über ihren normalen Bewegungsbereich hinaus gedehnt wird. Dies kann zu Schmerzen, Schwellungen und Druckempfindlichkeit führen, erfordert jedoch in der Regel keine medizinische Behandlung.

- Teilriss: Diese Art von Belastung tritt auf, wenn einige Fasern im Muskel oder in der Sehne gerissen sind. Dies kann mehr Schmerzen, Schwellungen und Druckempfindlichkeit verursachen als eine einfache Überdehnung und erfordert möglicherweise eine medizinische Behandlung.

- Vollständiger Riss: Dabei handelt es sich um die schwerste Form der Zerrung, die auftritt, wenn alle Fasern im Muskel oder in der Sehne gerissen sind. Dies kann zu erheblichen Schmerzen, Schwellungen und Druckempfindlichkeit führen und erfordert eine medizinische Behandlung.

Die Behandlung einer Muskel- oder Sehnenzerrung hängt von der Schwere der Verletzung ab. Einfache Überdehnungen können normalerweise mit Ruhe, Eis, Kompression und Elevation (RICE) behandelt werden. Teilweise und vollständige Risse können eine intensivere Behandlung wie Physiotherapie, Medikamente oder eine Operation erfordern.