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Wie viel Muskelmasse besteht im Durchschnitt aus Muskelmasse?

Im Durchschnitt macht die Skelettmuskulatur bei gesunden Erwachsenen etwa 35–45 % des gesamten Körpergewichts aus. Dieser Prozentsatz kann jedoch von Person zu Person erheblich variieren und wird von Faktoren wie Geschlecht, Alter, körperlicher Aktivität und Gesamtkörperzusammensetzung beeinflusst.

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