Warum fühlen Sie sich ständig steif und unentspannt?

Muskelspannung * Halten Sie Ihren Körper zu lange in derselben Position.

* Wiederholte Bewegungen.

* Stress und Angst.

* Überanstrengung während des Trainings.

* Dehydrierung.

* Schlechte Körperhaltung.

Gemeinsame Probleme

* Arthritis.

* Schleimbeutelentzündung.

* Sehnenentzündung.

Knochenprobleme

* Stenose der Wirbelsäule.

* Bandscheibenvorfälle.

* Knochensporne.

Neurologische Erkrankungen

* Parkinson-Krankheit.

* Multiple Sklerose.

* Muskeldystrophie.

* Guillain-Barre-Syndrom.

Schilddrüsenprobleme

* Hypothyreose (Unterfunktion der Schilddrüse).

_Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Ihren Tagesablauf ändern, wenn diese Symptome häufig auftreten. Sie können eine vollständige Analyse durchführen, um herauszufinden, welches Problem möglicherweise bei Ihnen vorliegt, und zusätzliche Behandlungen zur Linderung von Verspannungen/Steifheit anbieten._