1. Einatmen:Beim Einatmen gelangt Sauerstoff über die Atemwege in den Körper. Wenn wir einatmen, zieht sich das Zwerchfell zusammen und die Zwischenrippenmuskeln heben den Brustkorb an, wodurch sich die Lunge ausdehnt. Durch diese Ausdehnung entsteht im Pleuraraum ein Unterdruck, der Luft in die Lunge saugt.
2. Diffusion in der Lunge:Die eingeatmete Luft erreicht die Alveolen, winzige Luftbläschen in der Lunge. Sauerstoffmoleküle diffundieren von den Alveolen in die sie umgebenden Kapillaren. Diese Diffusion erfolgt, weil in den Alveolen eine höhere Sauerstoffkonzentration herrscht als in den Kapillaren.
3. Sauerstofftransport im Blut:Sobald Sauerstoff in die Kapillaren diffundiert, bindet er an Hämoglobin, ein Protein, das in roten Blutkörperchen vorkommt. Jedes Hämoglobinmolekül kann vier Sauerstoffmoleküle transportieren. Das sauerstoffreiche Blut wird dann vom Herzen durch die Lungenvenen in den linken Vorhof gepumpt.
4. Systemischer Kreislauf:Vom linken Vorhof fließt das sauerstoffreiche Blut in die linke Herzkammer, die es in die Aorta, die größte Arterie im Körper, pumpt. Die Aorta verzweigt sich in kleinere Arterien, die verschiedene Gewebe und Organe, einschließlich der Skelettmuskulatur, mit sauerstoffreichem Blut versorgen.
5. Diffusion in den Muskeln:In den Muskelkapillaren diffundiert Sauerstoff aus dem Blutplasma in die interstitielle Flüssigkeit, die die Muskelzellen umgibt. Anschließend diffundiert es weiter durch die Muskelzellmembran und in die Muskelfaser, wo es einer Zellatmung unterliegt, um Energie zu erzeugen.
Insgesamt umfasst der Prozess das Einatmen, die Diffusion durch die Alveolen, den Transport im Blutkreislauf durch Hämoglobin und die anschließende Diffusion in die Muskelzellen, wodurch die Zufuhr von Sauerstoff zu den Muskeln zur Energieerzeugung erleichtert wird.
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