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Warum ist der Trizeps im Arm der schwächste Muskel des weiblichen Körpers?

Diese Aussage ist nicht unbedingt korrekt. Die Muskelkraft kann von Person zu Person variieren und wird von mehreren Faktoren wie Genetik, Training und Lebensstil beeinflusst. Während bestimmte Muskelgruppen in bestimmten Bevölkerungsgruppen im Allgemeinen stärker oder schwächer sein können, ist es wichtig, individuelle Unterschiede zu berücksichtigen. Der Kraftaufbau in jeder Muskelgruppe, einschließlich des Trizeps, erfordert konsequentes Training und progressive Überlastung.

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