1. Beugung des Hüftgelenks:
- Primärer Beuger des Hüftgelenks
- Kraftvoll bei geringeren Hüftbeugungswinkeln, weniger effektiv bei vollständiger Hüftbeugung
- Aktion:Der Oberschenkel wird am Hüftgelenk gebeugt.
2. Schwächer Seitenrotator des Hüftgelenks:
- Eine seitliche Rotation entsteht, wenn die Hüfte leicht gebeugt ist
- Wirkung:Es bewirkt eine seitliche Rotation des Oberschenkels am Hüftgelenk.
Innervation:
* Ventrale Äste (vordere Abschnitte) der Spinalnerven L1–L3
Aktionen:
- Beugung der Hüfte
- Schwache seitliche Rotation der Hüfte
Anhänge:
- Ursprung:Lendenwirbel (Körper, Querfortsätze und Bandscheiben von T12 – L5)
- Ansatz:Trochanter minus des Femurs
Klinische Relevanz:
- Kann Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen oder dazu beitragen
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