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Haben fittere Menschen mehr Muskelfasern?

Nicht unbedingt.

Die Gesamtzahl der Muskelfasern eines Menschen wird maßgeblich von der Genetik bestimmt. Allerdings kann körperliche Betätigung dazu führen, dass vorhandene Muskelfasern größer (Vergrößerung der Querschnittsfläche) und stärker werden. Dies führt zu einer erhöhten Muskelmasse und Kraft.

Muskelzerrung

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