1. Elastischer Rückstoß :Wenn sich ein Muskel zusammenzieht, speichert er elastische Energie in seinem Bindegewebe. Wenn sich der Muskel entspannt, wird diese elastische Energie freigesetzt, wodurch sich der Muskel auf seine Ruhelänge zurückzieht.
2. Viskoser Fluss :Wenn sich ein Muskel zusammenzieht, gleiten seine Myofilamente aneinander vorbei. Diese Gleitbewegung erzeugt eine viskose Kraft, die der Bewegung der Myofilamente entgegenwirkt. Wenn sich der Muskel entspannt, verschwindet diese viskose Kraft und die Myofilamente können in ihre Ruheposition zurückgleiten.
3. Aktive Entspannung :In manchen Fällen können sich Muskeln aktiv entspannen, indem sie Energie aus ATP nutzen, um Kalziumionen zurück in das sarkoplasmatische Retikulum zu pumpen. Dieser Rückgang der Kalziumkonzentration führt zu einer Entspannung der Muskelfasern.
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